Allenamento in modalità count
down
Il numero delle ripetizioni (R) si riduce di 1 ad ogni
sollevamento (sollevamento e ritorno). Nella riga infe-
riore l’indicazione del peso si alterna alla durata.
Una volta completato il numero di ripetizioni, il
numero della serie (S) si riduce di 1.
Al termine dellele serie (S) e quindi all’azzeramento
del peso totale “ 0.00”, risuonano diversi segnali
acustici.
Attenzione
Se si prosegue con gli esercizi, il computer passa
automaticamente in modalità count up e ad ogni sol-
levamento il peso impostato viene aggiunto ad uno
totale. La freccia verso l’alto indica il funzionamento
in modalità count up.
Allenamento pronto in modalità
count up
Se le serie di allenamenti (S) non vengono inserite e
si conferma con il tasto SET con il valore “0” lam-
peggiante, ad ogni sollevamento il valore in chilo-
grammi si aggiunge al peso impostato per arrivare
ad un peso totale. La freccia verso l’alto indica la
modalità count up. Solo in questa videata è possibile
visualizzare l’allenamento in modalità count up e si
ha il conteggio dei sollevamenti.
Allenamento in modalità count up
Il valore indicato nella riga superiore viene aumenta-
to di 1 ad ogni sollevamento effettuato (sollevamento
e ritorno), mentre nella riga inferiore il peso imposta-
to viene aggiunto al peso totale.
Inoltre, l’indicazione di peso si alterna alla durata.
Interruzione o fine dell’allenamento
Terminati i sollevamenti il display rimane invariato
fino allo spegnimento, peso e durata continuano ad
alternarsi. E’ possibile proseguire l’allenamento
prima che siano trascorsi 4 minuti.
Istruzioni per l’uso e l’allenamento
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I
