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Entraîneur à domicile Stratos
Ordinateur M9857
18
F
Remarques générales
La méthode Body-Mass-Index (BMI)
Calcul du BMI:
Poids (kg))
–––––––––––––––––– = Body-Mass-Index
Taille (m)
2
Exemple :
Poids 94,0 kg
Taille 1,92 m
94 (kg)
–––––––––– = 25,5
1,92
2
(m)
Valeurs de référence:
Inférieur à 18 : Votre poids est insuffisant; une augmentation de poids est
recommandée qui augmentera le bien-être et la capacité
d’exercice.
18 – 25 : Votre poids est normal.
26 – 30 : Vous avez un léger excès de poids et devez réduire celui-ci, si
vous souffrez déjà d’une maladie; par exemple, diabète,
goutte, troubles du métabolisme adipeux.
Supérieur à 30: Une réduction de poids doit être effectuée le plus vite possible.
Avec un BMI de 25,5, le résultat de notre exemple se trouve dans la zone des
poids normaux recommandés entre 18 et 25.
Signaux sonores du système
Des signaux sonores sont émis :
En allumant l’appareil et quand la valeur de pulsations maximale est dépassée.
Recovery
Calcul de la note de fitness :
Note = 6 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 pouls de charge, P2 = pouls au repos
F1 = très bien, F6 = insuffisant
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  • auf dem Computer werden die BRAKE Daten nicht angezeigt, was kann ich dagegen tun? Eingereicht am 16-5-2023 14:20

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  • Auf dem Computer werden keine BRAKE Daten angezeigt, was kann ich tun? Eingereicht am 16-5-2023 14:19

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  • Wie kann ich bei einem Heimtrainer Kettler stratos alle Angaben auf Werkeinstellung zurück setzen? Eingereicht am 13-2-2023 17:31

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  • mein Heimtrainer Kettler Stratos ist ca 15 Jahre alt. Der Computer M 9857 ist seit langem defekt.
    Frage: gibt es Ersatz oder lohnt es sich nicht mehr Eingereicht am 3-6-2019 12:47

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  • Wie komme ich zu den brake-wert Einstellung? Über die personeneinstellung, über Set Einstellung? Eingereicht am 14-4-2019 18:14

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  • Wie stelle ich den Betrieb ( on & off , an und aus ) von meine Heimtrainer " Kettler Stratos M 9857 Eingereicht am 23-7-2018 15:37

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  • mine computer gibt keine standen mehr. vileicht batteri ist lehr Eingereicht am 3-5-2018 16:29

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