Laufband TORONTO
M9788–T
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Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 4
Kurzanleitung 5
• Tasten / Funktionsbereich 5
• Anzeigebereich / Display 6
• Betriebsanzeigen 9
Schnellstart 9
• Trainingsanzeige 10
• Trainingsende 10
Training mit u. ohne Vorgaben 11
• Programm Count Up 11
• Programm Count Down 11
• Vorgabenbereich 12
• Training mit Programmen 1-6 13
• Manuelle Programmeinstellg. 14
• Training durch Pulsvorgaben 15
HRC – Count Up 15
HRC – Count Down 15
Trainingsanleitung 16
• Belastungskriterien 16
• Trainingsplanung 17
Übersichtstabelle 18
• Eingaben und Funktionen 18
Allgemeine Hinweise 19
• WARM UP 19
• COOL DOWN 19
• Anzeigenwechsel 20
• Trainingsunterbrechung
-fortsetzung 20
• Recovery 21
• Persönliche Einstellungen 21
• Berechnung der Fitnessnote 22
• Kjoule/Kcal- Berechnung 22
• Abschaltungen des Bandlaufs 22
• Umschaltung Zeit/Strecke 22
• Profilanzeige im Training 22
• Hinweise zur Pulsmessung 22
Mit Ohrclip 22
Mit Brustgurt 22
• Störungen beim Computer 22
Glossar 23
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