ECinta de trotar TORONTO
M9788-T
3
E
Indice
Indicaciones de seguridad 4
Instrucciones breves 5
• Teclas / Zonas de funciones 5
• Zona de visualización / Display 6
• Indicaciones operativas 9
Arranque rápido 9
• Indicación de inicio
de entrenamiento 10
• Indicación de fin
de entrenamiento 10
Entrenamiento con y
sin predeterminaciones 11
• Programa "Count up" 11
• Programa "Count down" 11
• Zona de datos
predeterminados 12
• Entrenamiento con
programas 1-6 13
• Ajuste manual de los
programas 14
• Entrenamiento mediante
predeterminación del pulso 15
• HRC - Count Up 15
• HRC - Count Down 15
Instrucciones de entrenamiento 16
• Criterios de esfuerzo 16
• Planificación del entrenamiento 17
Tabla sinóptica 18
• Entrada de datos y funciones 18
Indicaciones generales 19
• WARM UP 19
• COOL DOWN 19
• Cambio de indicaciones 20
• Interrupción del entrenamiento 20
• Continuación del entrenamiento 20
• Recuperación / Recovery 21
• Configuración de datos
personales 21
• Cálculo de la nota Fitness 22
• Cálculo de Kjoule/Kcal 22
• Desconexiones del
funcionamiento de la cinta 22
• Cambio tiempo/distancia 22
• Indicador de perfil en
el entrenamiento 22
• Indicaciones para la medición
del pulso 22
Con clip de oreja 22
Con Cinta pectoral 22
• Errores en el ordenador
de entrenamiento. 22
Glosario 23
G
