23
NL
NL Loopband TORONTO
M9788-T
Woordenlijst
Warm-up
Langzame snelheidstoename (tot ca. 3 minuten) bij
trainingsbegin
Cool-down
Langzame snelheidsafname (tot ca. 3 minuten) bij
trainingseinde
Recovery
Herstelpolsmeting bij trainingseinde. Uit begin- en
eindpolsslag wordt de afwijking en een daaruit
een conditiecijfer berekend. Bij gelijke training is
de verbetering van dit cijfer een maatstaf voor de
conditieverbetering.
Reset
Wissen van de weergave en nieuwe start van de
weergave.
Programma’s
Trainingsmogelijkheden die manueel of volgens
programma snelheden en stijgingen oproepen.
Profielen
Een afloop van gelijke of wisselende snelheden en
stijgingen via tijd of afstand.
Dimensie
Maateenheid voor weergave van km/h, Kjoule of
kcal etc.
Polsslag
Meten van de hartslag per minuut.
Maximale polsslag(en)
Berekende waarde uit 220 min leeftijd.
Polsslagzone
Manuele en programmabepaalde polsslagwaarde,
die bewaakt moet worden.
Vetverbrandingspolsslag
Berekende waarde van: 65% van maximale pols-
slag
Conditiepolsslag
Berekende waarde van: 75% van maximale pols-
slag
Leeftijd
Hier een programmering voor berekening van de
maximale polsslag.
Hi-symbool
Verschijnt HI is een doelpolsslag 11 slagen te
hoog. Knippert HI is de maximale polsslag over-
schreden.
Lo-symbool
Verschijnt LO is een doelpolsslag 11 slagen te
laag.
Menu
Weergave, waarin waarden ingevoerd of gekozen
kunnen worden.
Trainingsterugblik 25 minuten
HRC sturing
De loopbandsturing regelt automatisch door ver-
stellen van de snelheid of stijging een geprogram-
meerde trainingspolsslag.
Woordenlijst
Een verzameling van verklaringen.
