• Maskinen må ikke benyttes før reparationen er gennemført.
• Maskinens sikkerhedsstand kan kun opretholdes hvis den tjek-
kes jævnligt for skader og slidtage.
For deres sikkerhed.
• Før de begynder at træne bør de henvende dem til deres læg
og få klarlagt om de kan og bør træne på dette træningsud-
styr. Den medicinske vurdering bør være basis for deres træ-
ningsprogram. Ukorrekt eller overdreven træning kan medfø-
re skader på deres helbred.
Trænings – og brugervejledning
144
DK
SIKKERHEDS VEJLEDNING
FØLG VENLIGST NEDENSTÅENDE RETNINGSLINIER.
• Træningsmaskinen skal stå oprejst og på et jævnt underlag.
• Alle samlinger skal tjekkes og efterspændes med jævne mel-
lemrum.
• For at undgå skader må træningsmaskinen kun bruges i hen-
hold til vejledningerne.
• Maskinen må ikke udsættes for fugt, da dette kan forårsage
rust.
• Tjek jævnligt maskinens funktioner og tilstand.
• Sikkerhedstjek skal udføres jævnligt og sikkert at brugeren.
• Defekte eller beskadigede dele bør udskiftes og kun med ori-
ginale Kettler dele.
TINDHOLDSFORTEGNELSE.
Sikkerhedsvejledning 144
• service 144
• deres sikkerhed 144
Kort beskrivelse 145
• betjening / taster 146
• display værdier 147 - 149
Quick start 149
• start på træning 149
• slut på træning 149
• standby 149
Træning 150
• count up 150
• count down 150
• niveau indstilling 150
Distance
Tid
Energi
Alder
Valg af targetpuls (fit/fat/man.) 151
Klar til træning 151
• modstand 1 – 6 151
……valg mellem puls
• HRC1 – count up 152
• HRC2 – count down 152
Træningsfunktion
• Skift af display 153
• Pause / slut træning 153
• Genoptagelse af træning 153
• Restitution 153
Input og funktion 154
• Tabel: input / funktion 154
• Tid Distance skift 154
• Tabel: puls 154
• Profil justering 154
Individuel indstilling 155
• Slet total km 155
• Valg mellem kjoule / kcal 155
• Valg mellem km/miles 155
• Ekstra HRC1 / HRC2 155
Generelt: 156
• System lyd 156
• Restitution 156
• Skift mellem tid og distance 156
• Display profil under træning 156
• Pulsmåling 156
Med øreclip
Med håndsensor
Med brystbælte
• Fejl i computeren. 156
Træningsvejledning 157
• Udholdenhedstræning 157
• Belastningsintensitet 157
• Størrelse af træning 157
Ordforklaring: 158
Dette tegn henviser til ordforklaring, hvor
den specifikke vending forklares.
G
DK
