Bedienungsanleitung Kettler Track 5 - 07885-400 (Seite 5 von 144) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

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TEIGUNGSEINSTELLUNG

Mit der INCLINE Taste (+) wird der Steigungswinkel um 1 % er-

höht.

Mit der INCLINE Taste (-) wird der Steigungswinkel um 1 % verrin-

gert.

Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen Wer-

tedurchlauf.

Mit den DIRECT INCLINE Tasten 4%, 8%, 12% für Steigung können

ie die Steigung direkt einstellen.

us Sicherheitsgründen kann der Steigungswinkel nur manuell ein-

gestellt werden. Eine Ausnahme sind die Programme mit Stei-

gungsproﬁlen und die HRC Programme

(Herzfrequenzkontrollprogramm) sowie der PC-Modus. Hier wird

der Steigungswinkel automatisch eingestellt.

GESCHWINDIGKEITSEINSTELLUNG

Mit der SPEED Taste (+) wird die Geschwindigkeit während des

Trainings um 0,1 km/h (mph) erhöht.

Mit der SPEED Taste (-) wird die Geschwindigkeit während des Trai-

nings um 0,1 km/h (mph) verringert.

Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen Wer-

tedurchlauf.

Mit den DIRECT SPEED Tasten (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h /

5,0 mph) und (12 km/h / 7,5 mph) für die Geschwindigkeit kön-

nen Sie die Geschwindigkeit direkt einstellen.

PROGRAMMAUSWAHL

Nach dem Einschalten oder nach der Beendigung eines Programms

können Sie mit den CURSOR Tasten und der ENTER Taste ein Pro-

gramm auswählen. Es stehen 8 Programme mit Unterprogrammen

zur Verfügung.

PROFILSEGMENTE

Bei der Anwahl der Programme (vor Aufnahme des Trainings) wer-

den die Proﬁle für Steigung und Geschwindigkeit räumlich darge-

stellt. Die Steigungsproﬁle werden in der linken und die

Geschwindigkeitsproﬁle in der rechten Anzeigenhälfte dargestellt.

Im Training werden links die Steigungswerte und rechts die Ge-

schwindigkeitswerte auf die vorhandenen Segmente skaliert. Da-

durch kann es in der Darstellung zu einer Verfälschung des Proﬁls

kommen. Die aktuelle Position des Benutzers blinkt.

RECOVERY

Wenn während des Trainings ein Pulssignal anliegt, lösen Sie mit

der RECOVERY Taste die Erholungspulsmessung aus. Das Laufband

wird zum Stillstand gebracht. Es werden der Belastungs- und eine

Minute später der Erholungspuls gemessen und eine Fitnessnote er-

mittelt. Bei gleichem Training ist die Verbesserung dieser Note ein

Maß für Fitnesssteigerung.

In der Trainingsstrecke Anzeige wird der Belastungspuls P1 und in

der Kalorien-Anzeige der Erholungspuls P2 eingeblendet. Nach

ca. 16 Sekunden wechselt die Anzeige in den Pause-Modus. Die

Fitnessnote wird in der Geschwindigkeit-Anzeige unten rechts dar-

gestellt.

Berechnung der Fitness-Note:

Note = 6 –

(

(10 x (P1–P2)

)

P1)

P1= Belastungspuls, P2 = Erholungspuls

1,0 = Sehr gut F6,0 = Ungenügend

tand-by

Leistungsaufnahme im Stand-by Modus < 0,5Watt.

Wird während des Stillstandes die Stand-by-Taste betätigt oder eine

unter Systemumstellungen deﬁnierte Zeit abgelaufen, schaltet das

Laufband in den Stand-by.

Durch Betätigen der Stand-by-Taste, kann das Laufband wieder ak-

tiviert werden.

PAUSE

Wird die STOP-Taste während des Trainings gedrückt, wird das

Programm unterbrochen und der Pause-Modus aktiviert. Während

des Pause-Modus funktionieren nur die START- und die STOP-Taste.

Wird während des Pause-Modus die START-Taste gedrückt, startet

das Laufband wieder und nimmt die Geschwindigkeit auf, die vor

der Pause-Funktion aktiviert war. Die Trainingswerte werden weiter

gezählt und fortgeführt, von da aus, wo sie unterbrochen wurden.

Wird während des Pause-Modus drei Minuten lang keine Taste

oder die STOP-Taste gedrückt, wird das Programm beendet und

die Trainingsstatistik gezeigt.

Wenn Sie die Trainingstatistik überspringen möchten, drücken Sie

einfach die STOP-Taste

KALORIENBERECHNUNG

Die Kalorienberechnung ist ein Anhaltswert. Dieser wird oben

rechts in der Anzeige dargestellt. Der berechnete Wert erhebt kei-

nen medizinischen Anspruch.

PULSEMPFANG

Das Laufband ist mit einer Handpulserfassung ausgestattet. Um eine

gute Handpulserfassung zu gewährleisten, sind beide Handpuls-

sensoren fest und vollständig mit den Händen zu umfassen, ohne

dabei die Hände zu bewegen. Bewegungen der Hände können

zu Störungen führen. Die Puls-Anzeige benötigt ca. 5 bis 15 Se-

kunden, um Ihren aktuellen Puls anzuzeigen.

Das Laufband verfügt auch über einen eingebauten POLAR-kom-

patiblen Herzfrequenzempfänger. Um das kabellose Pulssystem be-

nutzen zu können, müssen Sie einen Brustgurt für die Übertragung

der Herzfrequenz tragen. Der Brustgurt zur Übertragung der Herz-

frequenz ist nicht im Lieferumfang dieses Laufbands enthalten. Wir

empfehlen den POLAR Brustgurt T34. Dieser ist als Zubehör im

Fachhandel erhältlich.

Bitte beachten Sie, dass einige Materialien, die in Ihrer Kleidung

verwendet werden (z.B. Polyester, Polyamid), statische Ladungen er-

zeugen und möglicherweise eine verlässliche Herzfrequenzmes-

sung verhindern. Beachten Sie weiterhin, dass Mobiltelefone,

Fernseher und andere elektrische Geräte, die ein elektromagneti-

sches Feld um sich herum bilden, möglicherweise ebenfalls Pro-

bleme bei der Herzfrequenzmessung verursachen können.

SYMBOL LAUFBANDWARTUNG

Wenn das Symbol Laufbandwartung angezeigt wird, warten Sie

das Laufband, wie in der Montageanleitung beschrieben.

FEHLERMELDUNGEN

Während des Betriebes werden bei Fehlern an der Steuerung ver-

schiedene Meldungen in der Anzeige eingeblendet. Die Fehler-

meldungen können durch Ausschalten und Einschalten des

Netzschalters zurückgesetzt werden. Sollte danach die Fehlermel-

dung wieder erscheinen, ist der Service zu kontaktieren.

Kettler Track 5 - 07885-400 Seite 5

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