Bedienungsanleitung Kettler Track 5 - 07885-400 (Seite 89 von 144) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

736076

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/144

Nächste Seite

STAWIENIE NACHYLENIA

Za pomocą przycisku INCLINE (+) zwiększamy kąt nachylenia o 1

Za pomocą przycisku INCLINE (-) zmniejszamy kąt nachylenia o 1

Dłuższe wciśnięcie tych przycisków powoduje automatyczny bieg

wartości.

Za pomocą przycisków do regulacji nachylenia DIRECT INCLINE

%, 8%, 12% możemy bezpośrednio ustawić nachylenie.

e względów bezpieczeństwa kąt nachylenia można ustawiać

tylko ręcznie. Wyjątkiem są programy z proﬁlami wzniesienia oraz

programy HRC (program z kontrolą częstotliwości tętna) oraz tryb

PC. Tutaj kąt nachylenia ustawiany jest automatycznie.

USTAWIANIE PRĘDKOŚCI

Za pomocą przycisku SPEED (+) zwiększamy prędkość podczas

treningu o 0,1 km/h (mph).

Za pomocą przycisku SPEED (-) obniżamy prędkość podczas tre-

ningu o 0,1 km/h (mph).

Dłuższe wciśnięcie tych przycisków powoduje automatyczny bieg

wartości.

Za pomocą przycisków regulacji prędkości DIRECT SPEED (4,0

km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h / 5,0 mph) i (12 km/h / 7,5 mph)

możemy bezpośrednio ustawić prędkość.

WYBÓR PROGRAMU

Po załączeniu urządzenia lub po zakończeniu programu możemy

za pomocą przycisków CURSOR i przycisku ENTER wybrać pro-

gram. Do dyspozycji znajduje się 8 programów i podprogramów.

SEGMENTY PROFILI

Podczas wyboru programów (przed podjęciem treningu) wyświet-

lona zostaje graﬁczna prezentacja proﬁli nachylenia i prędkości.

Proﬁle nachylenia przedstawione są w lewej, a proﬁle prędkości

w prawej części wyświetlacza. Podczas treningu na istniejące seg-

menty skalowane są po lewej stronie wartości nachylenia, a po

prawej stronie wartości prędkości. W wyniku tego na obrazie gra-

ﬁcznym może dojść do zafałszowania proﬁlu. Aktualna pozycja

użytkownika miga.

RECOVERY

Jeśli podczas treningu odbierany jest sygnał tętna, za pomocą

przycisku RECOVERY możemy uruchomić pomiar tętna spoczyn-

kowego. Bieżnia zostaje zatrzymana. Urządzenie mierzy tętno tre-

ningowe i minutę później tętno spoczynkowe, a następnie ustala

ocenę sprawności. Przy identycznym treningu polepszenie tej

oceny jest miarą wzrostu sprawności.

W polu dystansu treningowego wyświetlone zostaje tętno trenin-

gowe P1, a w polu kalorii tętno spoczynkowe P2. Po ok. 16 se-

kundach wyświetlacz przechodzi na tryb pauzy. Ocena

sprawności wskazana zostaje w polu prędkości na dole po prawej

stronie.

Obliczenie oceny sprawności:

Ocena = 6 –

(

(10 x (P1–P2)

)

P1= tętno treningowe, P2 = tętno spoczynkowe

1,0 = bardzo dobry F6,0 = niedostateczny

tand-by

Pobór mocy w trybie Stand-by < 0,5 W.

Jeśli podczas postoju urządzenia wciśnięty zostanie przycisk Stand-

by lub upłynie czas zdeﬁniowany w ustawieniach systemu bieżnia

przełączy się na tryb Stand-by.

Wciśnięcie przycisku Stand-by powoduje ponowną aktywację

bieżni.

PAUSE

Jeśli podczas treningu wciśnięty zostanie przycisk STOP, program

zostanie przerwany i aktywowany zostanie tryb pauzy. W czasie

trybu pauzy działają tylko przyciski START i STOP.

Wciśnięcie przycisku START w trybie pauzy uruchamia ponownie

bieżnię, urządzenie nabiera prędkości, która była aktywowana

przed uruchomieniem funkcji pauzy. Następuje kontynuacja zlic-

zania wartości treningowych od miejsca, w którym zostało ono

przerwane.

Jeśli w trybie pauzy przez trzy minuty nie wciśniemy żadnego przy-

cisku lub wciśniemy przycisk STOP, program zostanie zakończony

i wyświetli się statystyka treningu.

Jeśli chcemy ją pominąć, wciśnijmy po prostu przycisk STOP.

OBLICZENIE KALORII

Obliczenie kalorii stanowi wartość orientacyjną. Zostaje ona

wyświetlona na górze po prawej stronie wyświetlacza. Obliczona

wartość nie daje podstawy do oceny medycznej.

ODBIÓR SYGNAŁU TĘTNA

Bieżnia jest wyposażona w urządzenie do rejestracji tętna z dłoni.

Aby zapewnić prawidłową rejestrację tętna z dłoni, należy mocno

i w całości objąć dłońmi obydwa czujniki tętna i utrzymywać

dłonie w bezruchu. Ruchy dłoni mogą powodować zakłócenia.

Wskazanie tętna potrzebuje ok. 5 do 15 sekund na wyświetlenie

naszego aktualnego pulsu.

Bieżnia dysponuje także wbudowanym odbiornikiem sygnału

tętna, kompatybilnym z systemem POLAR. Aby móc korzystać z

bezprzewodowego systemu pomiaru tętna osoba ćwicząca musi

założyć pas piersiowy, służący do odbioru sygnału tętna. Pas pier-

siowy do przesyłu sygnału tętna nie jest elementem wyposażenia

tej bieżni. Zalecamy pas piersiowy POLAR Brustgurt T34. Jest on

dostępny w specjalistycznych sklepach.

Proszę mieć na uwadze, że niektóre materiały, z których jest wy-

konane nasze ubranie (np. poliester, poliamid), wytwarzają

ładunki elektrostatyczne, które mogą zakłócać prawidłowy pomiar

tętna. Proszę także pamiętać, że telefony komórkowe, odbiorniki

telewizyjne i inne urządzenia elektryczne, wytwarzające wokół

siebie pole elektromagnetyczne, mogą także wywoływać problemy

przy pomiarze tętna.

SYMBOL KONSERWACJI BIEŻNI

Jeśli na wyświetlaczu pojawi się symbol konserwacji bieżni, na-

leży wykonać konserwację zgodnie z opisem w instrukcji montażu.

KOMUNIKATY BŁĘDÓW

W przypadku wystąpienia błędów w pracy urządzenia na

wyświetlaczu wskazane zostają różne komunikaty. Komunikaty

błędów można skasować przez wyłączenie i załączenie

włącznika zasilania. Jeśli po tym zabiegu komunikat błędu pojawi

się ponownie, należy skontaktować się z serwisem.

Kettler Track 5 - 07885-400 Seite 89

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Kettler Track 5 - 07885-400

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info