Bedienungsanleitung Kettler Track 9 - 07885-650 (Seite 48 von 116) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

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– E – Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento

AJUSTE DE LA INCLINACIÓN

Con la tecla INCLINE (+), el ángulo de inclinación aumenta en

0,5%.

Con la tecla INCLINE (-), el ángulo de inclinación se reduce en

0,5%.

Pulsando estas teclas de forma prolongada, se produce una con-

mutación continua entre los valores.

Con las teclas DIRECT INCLINE 4%, 8%, 12% para la inclinación

puede ajustar directamente la inclinación.

Por razones de seguridad, el ángulo de inclinación sólo se puede

ajustar manualmente. Una excepción son los programas con per-

files de inclinación y los programas HRC (programas con control

de la frecuencia cardíaca), así como el modo PC. En este caso, el

ángulo de inclinación se ajusta automáticamente. Durante el modo

PC, el ángulo de inclinación sólo se puede aumentar o reducir en

asos de 1%.

AJUSTE DE LA VELOCIDAD

Con la tecla SPEED (+), la velocidad durante el entrenamiento au-

menta en 0,1 km/h (mph).

Con la tecla SPEED (-), la velocidad durante el entrenamiento se re-

duce en 0,1 km/h (mph).

Pulsando estas teclas de forma prolongada, se produce una con-

mutación continua entre los valores.

Con las teclas DIRECT SPEED (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h /

5,0 mph) y (12 km/h / 7,5 mph) para la velocidad puede ajustar

directamente la velocidad.

SELECCIÓN DE PROGRAMA

Después de la conexión o al finalizar un programa puede selec-

cionar un programa con las teclas “<”, ”>”, ”▼”, “▲“ CURSOR

y la tecla ENTER. Existen programas “ALLROUND“ y “PROFES-

SIONAL“ para elegir. Como ayuda, se muestran en la línea supe-

rior del LCD textos informativos para el usuario. Los LED

intermitentes junto a las teclas indican las teclas que se encuentran

disponibles actualmente.

SEGMENTOS DE PERFIL

Al seleccionar los programas (antes de iniciar el entrenamiento), los

perfiles para la inclinación, el pulso y la velocidad se representan

de forma gráfica. Los perfiles de inclinación y de pulso se mue-

stran en la mitad izquierda de la pantalla y el perfil de velocidad

en la mitad derecha. Durante el entrenamiento, los valores son es-

calados entre los segmentos existentes: los valores de inclinación

a la izquierda y los valores de velocidad a la derecha. En conse-

cuencia, el perfil puede quedar alterado en la representación. La

posición actual del usuario parpadea. Al accionar la tecla ENTER

durante el entrenamiento se vuelve a visualizar el desarrollo del

perfil.

RECOVERY

Si existe una señal de pulso durante el entrenamiento, se inicia la

medición del pulso de recuperación con la tecla RECOVERY. La

cinta se detiene. Se mide el pulso bajo esfuerzo y un minuto de-

spués el pulso de recuperación y se determina una nota de fitness.

La mejora de esta nota con el mismo entrenamiento representa una

medida para la mejora del estado de fitness.

En la indicación DISTANCE se muestra el pulso bajo esfuerzo P1

y en la indicación CALORIES el pulso de recuperación P2. Al cabo

de aprox. 16 segundos, la indicación pasa al modo Pausa.

Cálculo de la nota de fitness:

Nota = 6 -

(

10 x (P1 – P2)

)

P1= pulso bajo esfuerzo P2 = pulso de recuperación

1,0 = muy bien F6,0 = insuficiente

PAUSA

Al pulsar la tecla STOP durante el entrenamiento, se interrumpe el

programa y se activa el modo Pausa. Durante el modo Pausa sólo

funcionan las teclas START y STOP.

Al pulsar la tecla START durante el modo Pausa, la cinta vuelve a

arrancar y se pone a la velocidad que estaba activada antes de

la función Pausa. Los valores de entrenamiento se siguen contando

y registrando desde el punto de interrupción.

Si durante el modo Pausa no se pulsa ninguna tecla en tres minu-

tos o se acciona la tecla STOP, el programa finaliza y se muestra

la estadística de entrenamiento.

FINISH –ESTADÍSTICA DE ENTRENAMIENTO-

Si en el modo Pausa se acciona la tecla STOP o se abandona au-

tomáticamente el modo Pausa, el display muestra durante 16 se-

gundos la estadística de entrenamiento. El display muestra el

tiempo total, el recorrido total y el consumo de energía total. A

continuación, pasa a la selección de programa y queda prepa-

rado para el siguiente entrenamiento. Si desea omitir la estadística

de entrenamiento, pulse simplemente la tecla STOP.

CÁLCULO DE CALORÍAS

El cálculo de calorías es un valor orientativo. El valor calculado no

pretende tener un valor médico.

RECEPCIÓN DEL PULSO

La cinta está equipada con un registro del pulso de mano. Para ga-

rantizar el registro correcto del pulso de mano, ambos sensores

de pulso de mano se debe abarcar ligera y completamente con las

manos sin moverlas. Un movimiento de las manos puede causar

perturbaciones. La indicación PULSE necesita aprox. de 5 a 15 se-

gundos para indicar el pulso actual.

La cinta dispone también de un receptor de frecuencia cardíaca in-

tegrado que es compatible con POLAR. Para poder utilizar el si-

stema de pulso inalámbrico es necesario llevar un cinturón de

pecho para la transmisión de la frecuencia cardíaca. El cinturón de

pecho para la transmisión de la frecuencia cardíaca no está in-

cluido en el volumen de suministro de esta cinta de correr. Reco-

mendamos utilizar el cinturón de pecho POLAR T34. Éste está

disponible como accesorio en comercios especializados.

Tenga en cuenta que algunos materiales que se utilizan en la ropa

(p.ej. poliéster, poliamida) producen cargas estáticas que pueden

impedir la medición fiable de la frecuencia cardíaca. Asimismo,

tenga en cuenta que los teléfonos móviles, televisores y otros apa-

ratos eléctricos que generan un campo electromagnético a su al-

rededor también pueden causar problemas en la medición de la

frecuencia cardíaca.

AJUSTES

Pulsando la tecla SPEED (-) de forma prolongada durante la selec-

ción del programa se accede a los ajustes. Las posibilidades de

ajuste Idioma (alemán/inglés), Sistema (métrico/inglés), Sonido

(ON/OFF), Reset indicación de mantenimiento, Total de kilóme-

tros y Versión del display y del controlador se pueden seleccionar

pulsando la tecla SPEED (-). El modo de ajuste se puede volver a

abandonar en todo momento sin guardar los cambios con la tecla

STOP. Al accionar la tecla START se conmuta el ajuste correspon-

diente, o se conecta/desconecta y se abandona el modo de aju-

ste. El total de kilómetros y la versión del display y del controlador

sólo se pueden leer, no modificar.

INDICACIÓN DE MANTENIMIENTO

Cuando se muestra el símbolo Service, es necesario realizar un

mantenimiento de la cinta. Compruebe el ajuste y la lubricación de

la cinta. Puede encontrar indicaciones al respecto en las instruc-

ciones de montaje. ¡Para reiniciar la indicación de mantenimiento,

ver "Ajustes"!

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