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mano, sujete ambos sensores suave y completamente con
ambas manos, sin moverlas. Los movimientos de las manos pue-
den provocar distorsiones. La visualización PULSE requiere
aprox. de 5 a 15 segundos para visualizar su pulso actual.
La cinta de marcha dispone también de un receptor de la frecuen-
cia cardiaca incorporado y polarmente compatible. Para poder
utilizar el sistema de pulso sin hilos en la transmisión de la fre-
cuencia cardíaca, deberá llevar la cinta para el pecho. Esta cinta
no está incluida en el volumen de suministro de la cinta de mar-
cha. Le recomendamos la cinta para el pecho POLAR T34. Podrá
adquirirla como accesorio en tiendas especializadas.
Tenga en cuenta que determinados materiales utilizados en su
ropa (p. ej. poliéster, poliamida) producen cargas estáticas y
posiblemente eviten una medición fiable de la frecuencia cardia-
ca. Tenga en cuenta también, que los teléfonos móviles, televiso-
res y otros aparatos eléctricos, que forman un campo electromag-
nético a su alrededor, posiblemente también pueden provocar
problemas en la medición de la frecuencia electromagnética.
5 Cambio del sistema
Para poder cambiar el aparato del sistema métrico al sistema
inglés (y a la inversa), deberá encontrarse en el modo Stop.
Siga los siguientes pasos para realizar el cambio en el aparato.
Presione al mismo tiempo el pulsador STOP y SPEED (-).
La visualización TIME indicará “UNit”.
Presione START para confirmar.
Tenga en cuenta que aparte de las visualizaciones de la veloci-
dad y del recorrido, la unidad de medida ha cambiado confor-
me al LED visualizado.
6 Service LED
El SERVICE LED avisa de que hay que limpiar la cinta de mar-
cha y revisar la lubricación de la misma y de la placa. Tenga
en cuenta las indicaciones para el mantenimiento en las instruc-
ciones de montaje. Para retroceder el SERVICE LED, deberá
encontrarse en el modo Stop. Siga los siguientes pasos para
efectuar el retroceso.
Presione al mismo tiempo los pulsadores STOP y SPEED (-).
La visualización TIME indicará “UNit”.
Presione dos veces brevemente el pulsador SPEED (-).
Presionando 1 vez aparece el número de versión del ordenador
de visualización, y presionando 2 veces se accede a la visuali-
zación de las horas totales.
Desde aquí, presione simplemente el pulsador START para con-
firmar.
Salga después de la visualización con el pulsador STOP.
7 Funcionamiento
- CONECTAR
Conecte primero el aparato. El interruptor CON./DESC. de la
cinta de marcha se encuentra al lado del cable de alimentación
en la parte trasera de la protección del motor. Bascule este
interruptor a la posición “CON.”.
- LLAVE DE SEGURIDAD
Compruebe si la llave de seguridad está asegurada en la cinta
de marcha y el clip en la ropa del usuario. La llave de seguri-
dad está pensada para interrumpir la conexión de la corriente
en el caso de que Vd. cayera. Por ello, la llave de seguridad
está diseñada de manera que detiene la cinta de marcha inme-
diatamente. Con velocidades elevadas puede llegar a ser des-
agradable y también algo peligroso si la cinta de marcha se
detiene inmediatamente. Por ello, ¡utilice la llave de seguridad
solamente para una parada de emergencia! Para detener la
cinta de marcha durante el entrenamiento de forma segura,
cómoda y completa, utilice el pulsador STOP. Si la llave de
seguridad no está introducida en la cinta de marcha, aparece-
rá “Err 3” en la visualización.
- SUBIR A LA CINTA DE MARCHA Y DESCENDER DE ELLA
Sea precavido al subir a la cinta de marcha o al descender de
ella. Intente utilizar las barras de apoyo cuando suba o baje.
No se coloque encima de la cinta de marcha mientras prepara
su uso. Ponga sus pies encima de las dos plataformas laterales
situadas al lado de la superficie de marcha. No ponga sus pies
sobre la cinta hasta que no haya empezado a moverse a velo-
cidad constante. Para su propia seguridad, solamente súbase a
la cinta de marcha, si la velocidad es inferior a 2 km/h.
Durante el entrenamiento, mantenga siempre su cuerpo y cabe-
za orientados hacia delante. No intente girarse nunca mientras
la cinta de marcha esté en movimiento. Después de finalizar el
entrenamiento, detenga la cinta de marcha presionando el pul-
sador STOP. Espere que la cinta de marcha se detenga comple-
tamente antes de intentar bajar de la misma.
Si se encontrara inseguro con la velocidad y / o no estuviera
seguro de como detener el aparato, sujétese de los tiradores,
retire sus pies de la cinta y colóquelos encima de las platafor-
mas laterales de la superficie de marcha. Las plataformas late-
rales son un lugar indicado para descansar antes de retomar el
entrenamiento. Por su propia seguridad y comodidad, no olvide
comenzar con una velocidad baja.
8 Programas de entrenamiento
MANUAL PROGRAM
Una vez conectado el aparato e insertada la llave de seguri-
dad, simplemente presione el pulsador START. La cinta de mar-
cha arrancará al cabo de 3 segundos con 1,0 km/h (0.5
mph). En cualquier momento durante el entrenamiento, podrá
aumentar / reducir la velocidad o la pendiente. Para finalizar
el entrenamiento, simplemente presione el pulsador STOP para
detener la cinta de marcha. Al iniciar el entrenamiento manual-
mente, el tiempo va sumando. Al entrar con otros programas,
excepto los programas de entrenamiento por objetivos P2 y P3,
el tiempo es descontado.
1.Conecte el aparato.
2.Fije la llave de seguridad en la cinta de marcha y el clip en la ropa
del usuario.
3.Presione el pulsador START para iniciar el entrenamiento.
2. Fije la llave de seguridad en la cinta de marcha y el clip en la ropa
del usuario.
3. Presione el pulsador PROGRAM 1 vez para P1 = tiempo objetivo, o
2 veces para P2 = recorrido objetivo, o 3 veces para P3 = calorías
objetivo.
4. Presione el pulsador ENTER para confirmar el programa seleccionado.
5. Utilice los pulsadores PENDIENTE INCLINE (+), (-) o SPEED (+), (-)
para introducir el tiempo objetivo, calorías objetivo o recorrido objetivo.
6. Presione el pulsador ENTER para confirmar. A continuación, se inici-
ará el entrenamiento.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO POR OBJETIVOS
P1, P2, P3
El usuario tiene la posibilidad de ajustar individualmente su ent-
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento TX1
E
