ST8200
Functies
Inschakelen van de display
De display wordt door indrukken van de SET toets geactiveerd.
Alle velden worden kort weergegeven. Daarna wordt de perso-
nenkeuze met een knipperende P1 verwacht.
Personenkeuze (P1 – P4)
Kies met de -/+ toetsen een personengeheugen en bevestig deze
met de SET toets. Daarna wordt een oefeningkeuze met knippe-
rende E1 verwacht.
Oefeningkeuze (E1 – E6)
Kies met de -/+ toetsen een oefening en bevestig deze met de
SET toets. Daarna wordt een instelling van het gewichtsveld met
knipperende kg of lbs verwacht.
Instellen van het gewichtveld (kg / lbs)
Kies met de -/+ toetsen de weergave in kg of lbs en bevestig deze
met de SET toets. Daarna wordt een instelling van het trainingsge-
wicht met knipperende waarde en knipperende (W) verwacht.
Instellen van het gewicht (W)
Voer met de -/+ toetsen het exacte gewicht in en bevestig de instel-
ling met de SET toets. Daarna wordt een instelling van de trainings-
sessies met knipperende waarde en knipperende (S) verwacht.
Kiezen van het trainingsgebruik CountUp of
CountDown
Door het overslaan van het instellen van de trainingssessies
bepaalt u of in de CountUp modus (gekozen gewicht wordt
opgeteld) of in de CountDown modus (totaal gewicht wordt weg-
getraind) getraind moet worden.
CountDown modus
Voer met de -/+ toetsen de trainingssessies (S) in. Daarbij wordt
het gekozen gewicht met de trainingssessies tot een totaal
gewicht opgesteld. Bevestig de instelling met de SET toets.
Daarna wordt een instelling van de trainingsherhalingen met
knipperende waarde en knipperende (R) verwacht. De pijl
omlaag geeft de CountDown modus aan.
CountUp modus
Wordt de instelling van de trainingssessies (S) met knipperende
“0” met de SET toets overgeslagen, wordt de kg-waarde per keer
tillen met het gekozen gewicht tot een totaalgewicht opgeteld. De
pijl omhoog geeft de CountUp modus aan. Meer uitleg volgt
onder “Gereed voor training in de CountUp modus”.
Programmeren van het aantal herhalingen
Voer met de -/+ toetsen het aantal herhalingen (R) in. Daarbij
wordt het gekozen gewicht met de trainingssessies en de herha-
lingen tot een totaal gewicht opgeteld. Bevestig de instelling met
de SET toets.
Aanwijzing
Een dubbel piepgeluid signaleert een overschrijding van het aan-
tal herhalingen dat mogelijk is om te resulteren in een optelling
van meer dan 9999 kg / 399 lbs.
Gereed voor training in CountDown modus
Alleen in dit veld wordt een training in CountDown modus weer-
gegeven en het aantal keer tillen opgeteld. Op de onderste regel
wisselt de tijd met het gewicht.
4
NL
