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Kettler X5 Seite 154

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Prima “SET”: área de valores
Vista geral dos valores ver tabela na pág. 157
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
“2”
Principiantes do fitness I; esforço 25–100 Watt, 27
min.
Prima “SET”: área de valores, valores ver tabela na
pág. 157
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
“3”
Principiantes do fitness II; esforço 50-125 Watt, 30
min.
Prima “SET”: área de valores, valores ver tabela na
pág. 157
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
“4”
Avançados I; esforço 50-150 Watt, 36 min.
Prima “SET”: área de valores, valores ver tabela na
pág. 157
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
“5”
Avançados II; esforço 50-200 Watt, 38 min.
Prima “SET”: área de valores, valores ver tabela na
pág. 157
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
“6”
Profissional I; esforço 75-300 Watt, 36 min.
Prima “SET”: Área de valores
Com tempos acima de 30 min., o perfil encontra-se com-
primido em 30 colunas nas vistas gerais do programa.
Comutação do programa entre tempo e
percurso
Nos programas 1-6 é possível comutar entre os modos de
tempo e de percurso, na área de valores.
• Definir o modo com “Mais” ou “Menos”
Confirme com “SET”.
Indicação:
Prontidão para o treino
O percurso por coluna é de 0,4 km (0,2 milhas).
Ergómetro de cross: 0,2 km (0,1 milhas)
2. Treino mediante valores de pulsação
Introdução manual dos valores de pulsação
(PROGRAM) “HRC1” Count Up”
• Prima “PROGRAM” até:
Indicação:
HRC1
• Prima “SET”: Área de valores
Indicação:
Observação:
Instruções de treino e utilização
154
P
… 154 …

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  • Das Begrüßungsschild auf dem Display des X5 erscheint nicht. Wie und wo wird der Ergometer eingeschaltet? Eingereicht am 1-7-2020 09:14

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  • Möchte auf dem Hometrainer von englischen aufs deutsche wechseln wie geht das? Eingereicht am 5-4-2019 17:22

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  • Warum zählt auf einmal der km stand Rückwerts?
    Was muss ich machen um das zu ändern.
    Eingereicht am 25-9-2017 10:00

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  • wir wollen mit diesem fahrrad nur fahren mit etwas power da wir schon

    80jahre sind. Die Gebrauchsanweisung verwirrt uns. wie gehen wir vor.

    Vielen dank im voraus. Eingereicht am 6-6-2017 08:37

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  • Wie kann ich die Gesamtzeit (Time) und die Gesamten gefahren Km löschen?

    z. B. 180Stunden / 4400km Eingereicht am 15-2-2014 14:52

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