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Allacciamenti (piastrina)
15 Presa (a 4 poli) per i sensori per rilevare le
pulsazioni al polso
16 Presa (a 6 poli) per tensione, impulsi e coman-
do
17 presa (3 poli) per l’interface
Collegamenti (sul retro)
18 presa per interface collegamento al PC
1.0 Indicazioni prima dell’allenamento
1. Temperatura ambientale figura 1 [prima e dopo l’allenamento]
2. indicazione completa figura 2 [quando si ha iniziato a pedalare o
premendo un tasto, 1 sec.]
3. chilometraggio complessivo figura 3 [[tutti i chilometri percorsi: 8 se-
condi]
4. display iniziale figura 4 [premendo un tasto o dopo 8 secondi]
2.0 Rilevazione delle pulsazioni
Questo computer per l’attrezzo per l’allenamento domestico rileva le
pulsazioni in tre modi diversi :
1. con i sensori per la rilevazione delle pulsazioni al polso
2. con la clip all’orecchio
3. con un rilevatore Cardio Puls, art. nr. 07937-000 (si trova presso i
rivenditori specializzati, tra gli accessori)
Indicazioni relative alla rilevazione delle pulsazioni
Si possono rilevare le pulsazioni soltanto in uno dei tre modi sopra indi-
cati (clip all’orecchio oppure sensori per i poli oppure Cardio Puls Set)
Avete posizionato il computer per iniziare l’allenamento (figura 4), le vo-
stre pulsazioni vengono indicate alla posizione (7).
Rilevazione delle pulsazioni con il sensore per il polso
Le mani afferrano i sensori che rilevano le pulsazioni.
Rilevazione delle pulsazioni con la clip all’orecchio
Infilate nella presa la clip per l’orecchio (14).
Per una miglior circolazione sanguigna, sfregatevi il lobo dell’orecchio.
Attaccate al lobo la clip per l’orecchio.
Rilevazione delle pulsazioni con il rilevatore Cardio Puls
Osservate le istruzioni per l’uso allegate.
Indicazione delle pulsazioni
Il simbolo cardiaco (j) lampeggia al ritmo delle vostre pulsazioni.
I battiti cardiaci vengono indicati come valore (7)
3.0 Allenamento senza immissione di dati
Iniziate a pedalare. Tutti i valori iniziano a conteggiare in modo pro-
gressivo.
4.0 Allenamento con immissione di dati di allenamento
4.1 I tipi di programma
Crosstrainer dispone di novi diversi tipi di programmi:
• countup (conteggio progressivo)
• countdown (conteggio all’indietro)
Istruzioni per l’uso del computer relativo all’allenamento con display di-
gitale
Valori
1 KILOJOULE consumo di energia 0-9999 [Kj]
temperatura ambientale 0-50 [°C]
odo chilometraggio complessivo 0-9999 [Km]
2 RPM Pedalate 20-199 [pedalate al minuto]
3 TIME tempo 0:00-99:59 [min:sec]
4 KM/H velocità 0-99,9 [km/h]
5 KM distanza 0-99,9 [km]
6 Watt potenza 25-400 [Watt]
7 PULSE pulsazioni 50-199 [pulsazioni/min]
Simboli
a ▲▼ [frecce] cambiare la pedalata
b
∅
[media] PPM+km/h+prestazioni+pulsa-
zioni
c
➊-➏ [programmi 1-6] programmi di allenamento pre-
stabiliti
d
[conteggio all’indietro] i valori di allenamento conteg-
giano all’indietro
e
[conteggio in avanti] i valori di allenamento conteg-
giano in avanti
f [display] display a più settori per
grafica e valori
g [programma cardiaco] programma gestito dalle pulsa-
zioni
h [interface] modo PC
i LO [pulsazioni minime] limite di pulsazioni minimo
dipendente dall’età
j ❤ [battiti] lampeggia al ritmo dei battiti
k HI [pulsazioni massime] limite di pulsazioni massimo
dipendente dall’età Pulsazioni
massime (lampeggia)
l% [percentuale] % dell’indicazione delle pulsa-
zioni massime
m° [temperatura ambiente] gradi Celsius (+/- 3 %)
Tasti:
8 Tasto recovery tasto di funzione [pulsazioni a
riposo e rilevazione della
valutazione dello stato fisico]
9 Tasto RESET tasto di funzione [cancellazio-
ne o contenuti del display]
10 Tasto SET tasto di funzione [memorizza
zione e conferma di dati]
11 Tasto del programma scelta di programmi e ontenuti
del display nel display
12 Tasto del più aumenta i valori
13 Tasto del meno diminuisce i valori
Allacciamenti (sul davanti)
14 Presa per il clip dell’orecchio e sensore
Funzioni e istruzioni per l’uso del computer relativo all’allenamento
I
1
3
5
a
6
b
e
f
g
i
j
7
l
h
c
8
9
10
11
12
13
14
d
k
