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Inicio rápido
Pulse el botón START para empezar el entrenamiento. El display mostrará una
cuenta regresiva (3-2-1) antes de que la cinta de correr se ponga en marcha. La
cinta empieza a moverse a una velocidad de inicio de 0,8 km/h. Siempre deje
que la cinta de correr alcance una velocidad de 0,8 km/h antes de pisarla.
Utilice los botones [+] o [-] en el panel de control o en el pasamanos para
aumentar o disminuir la velocidad durante el entrenamiento. En la ventanilla
SPEED se mostrará la velocidad actual de la cinta de correr. El rango de
velocidad oscila entre 0,8 km/h y 12,0 km/h máximo. Puede pulsar los botones
de selección rápida de velocidad (2/4/6/8/10). La ventanilla SPEED muestra la
velocidad elegida, es decir 2 km/h, 4 km/h, 6 km/h, 8 km/h o 10 km/h.
La ventanilla TIME muestra el tiempo de entrenamiento transcurrido en
minutos y segundos.
La ventanilla DISTANCE muestra la distancia recorrida.
La ventanilla CALORIES muestra las calorías totales quemadas durante el
entrenamiento.
La ventanilla PULSE muestra la frecuencia cardíaca actual, los latidos por
minuto (BPM). Para activar el pulsómetro, agarre los sensores de pulso de
ambos pasamanos durante el entrenamiento y verá su pulso después de
4-5 segundos. Para una lectura más precisa, debe colocar ambas manos
sobre los sensores de pulso.
Atención: Puede detener el entrenamiento en cualquier momento,
pulsando el botón STOP en el panel de control o quitando el imán de parada
de emergencia para detener la cinta.
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