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Koenic KMW 2221 B Seite 32

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Vlees, Gevogelte, Vis
4 porties,
circa 704 kJ/169 kcal per portie
Tomatensaus met gehakt
»lekker met spaghetti«
Ingrediënten:
1 grote ui
1 teentje knoflook
1 wortel
1 knolselder
3 el. olijfolie
200 g
kalfsgehakt
2 tot 3 el. tomatenpuree
250 ml water
Zout, peper
1 snuie suiker
Paprika, basilicum
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Was en reinig de groente. Hak de ui, het teentje knoflook,
wortel en selder in zeer kleine blokjes.
2. Stoom de fijn gehakte groente lichtjes in olijfolie.
} Magnetron max. vermogen, 3 tot 5 min
3. Meng het gehakt, tomatenpuree, kruiden en de vloeistof
met de groente en stoom het geheel verder afgedekt. Roer
regelmatig.
} Magnetron max. vermogen, 8 tot 12 min
4. Breng op smaak alvorens op te dienen. Indien gewenst,
dien op met geraspte Parmezaanse kaas.
4 porties,
circa 999 kJ/239 kcal per portie
Vleesballen in tomatensaus
»pikant«
Ingrediënten:
500 g tomatenpuree
1 takje tijm
1 theelepels suiker
2 el. olijfolie
1 gedroogde chilipeper
250 g rundsgehakt
1 ui
1 teentje knoflook
1 ei
2 el. paneermeel
Zout, peper
1 snuie cayennepeper
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Verwarm de tomatenpuree met tijm, chilipeper, suiker en
olijfolie.
} Magnetron max. vermogen, 5 tot 6 min
2. Meng het gehakt met de fijn gehakte ui, ei, paneermeel
en kruiden tot een vleesdeeg. Breng op smaak en vorm met
vochtige handen tot balletjes op walnoot-grootte.
3. Plaats de balletjes in de pikante saus en kook tot klaar.
} Magnetron max. vermogen, 9 tot 11 min
4. Laat het geheel circa 5 min. stoven. Dien op met wit
brood.
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  • möchte gerne wissen wie die einstellungs knöpfe bedienst werden Eingereicht am 25-8-2018 13:26

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  • was passiert, wenn der Drehteller z.B. durch ein zu großes eckiges Gefäß blockiert wird ? Eingereicht am 13-5-2018 11:00

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  • Hat jemand ein Mikrowellenkochbuch von der KMW 2221B übrig. Habe meines versehentlich entsorgt. Danke im voraus. Online ist so umständlich. Oder wo bekomme ich wieder eines. Eingereicht am 13-2-2018 11:15

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  • Nach öffnen der Tür kein weiteres Grillen mehr möglich Eingereicht am 29-10-2017 09:41

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  • Das Christkind hat eine Mikrowelle Koenic 2221 B gebracht.
    Leider wurde die alukaschierte Kartonabdeckung des Innenraums zerbrochen...
    Welchen Zweck hat dieser kleine Karton? Kann man das Gerät trotzdem benutzen? Eingereicht am 25-12-2016 16:24

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