2
Tilan valinta ja parametriasetus:
Paina n
Paina s tai t siirtyäksesi kehon parametrin 0-9 välillä. Paina n asetuksen
vahvistamiseksi.
Paina s tai t sukupuolen valitsemiseksi. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Paina s tai t asettaaksesi pituuden. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Paina s tai t asettaaksesi iän. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Arvot vilkkuvat, kun arvo 0.0 tulee näkyviin. Paino tallentuu ensimmäiseksi, sen
jälkeen näkyviin tulee , joka ilmoittaa, että tietojen analysointi on käynnissä.
Älä astu vaa'alta alas. Painon jälkeen näkyviin tulee vuorottain kehon rasva- &
nesteprosentti 4 kertaa, jonka jälkeen vaaka sammuu automaattisesti. Vertaa kehon
rasvaprosenttia (kehon rasva- & nesteprosenttitaulukko) -taulukkoon.
Kehon rasvaprosenttitaulukko
IKÄ NAINEN (%) MIES (%)
ALHAINEN Terveellinen
Korkea
Ylipainoinen
Alhainen
Terveellinen
Korkea
Ylipainoinen
10-39 < 20 21-25 26-31 >32 < 17 18-23 24-29 >30
40-55 < 21 22-26 27-32 >33 < 18 19-24 25-30 >31
56-80 < 22 23-27 28-33 >34 < 19 20-25 26-31 >32
Ihmisten luonnollisten yksilöllisyyksien vuoksi tätä taulukkoa voidaan käyttää
ainoastaan viitteenä.
Nesteprosenttitaulukko (%)
IKÄ NAINEN (%) MIES (%)
Alhainen Terveellinen Korkea Alhainen Terveellinen Korkea
10-15 < 57 57-67 >67 < 58 58-72 >72
15-30 < 47 47-57 >57 < 53 53-67 >67
30-60 < 42 42-52 >52 < 47 47-61 >61
60-80 < 37 37-47 >47 < 42 42-56 >56
