2
Selecteren van de modus en het instellen van de parameters:
Druk op
en houd ingedrukt om de weegschaal in/uit te schakelen.
Druk op ▲ of ▼ om tussen de lichaamsparameters 0-9 te schakelen. Druk op
■
om
te bevestigen.
Druk op ▲ of ▼ om male (mannelijk) of female (vrouwelijk) te selecteren. Druk op
■
om te bevestigen.
Druk op ▲ of ▼ om de lichaamslengte aan te geven. Druk op
■
om te bevestigen.
Druk op ▲ of ▼ om de leeftijd aan te geven. Druk op
■
om te bevestigen.
De waarden knipperen nadat 0.0 verschijnt. Eerst wordt het gewicht geregistreer
d,
vervolgens wordt
weergegeven, hetgeen aangeeft dat de weegschaal de
gegevens analyseert, stap nu nog niet van de weegschaal af. Zodra de analyse
klaar is, wordt achtereenvolgens vier keer het gewicht en het lichaamsvet en -water
weergegeven. Hierna schakelt de weegschaal automatisch uit. Voor het bepalen
van uw lichaamsconditie vergelijkt u de weergegeven waarden voor lichaamsvet en
-water met de onderstaande richtwaarden.
Richtwaarden vo
or het percentage lichaamsvet
LEEFTIJD
VROUWELIJK (%) MANNELIJK (%)
Laag Goed Hoog Slecht Laag Goed Hoog Slecht
10-39 <21 21-33 33-39 >39 <8 8-19 19-25 >25
40-59 <23 23-35 35-40 >40 <11 11-22 22-28 >28
60-79 <24 24-36 36-42 >42 <13 13-25 25-30 >30
Vanwege de natuurlijke verschillen tussen mensen, dient u deze waarden alleen als
referentie te gebruiken.
Richtwaarden lichaamsvocht en spiermassa (%)
LEEFTIJD
VROUWELIJK (%) MANNELIJK (%)
Laag Goed Hoog
Spierweefsel
Laag Goed Hoog
Spierweefsel
10-15 <57 57-67 >67 >34 <58 58-72 >72 >40
16-30 <47 47-57 >57 <53 53-67 >67
31-60 <42 42-52 >52 <47 47-61 >62
61-80 <37 37-47 >47 <42 42-56 >56
Bij de (BMI) methode wordt het percentage lichaamsvet alleen aan de hand van
lichaamslengte en gewicht bepaald. De BIA technologie maakt gebruik van 5
parameters voor een meer nauwkeurige analyse (gewicht en biologische weers
tand
die automatisch door de weegschaal gemeten worden tezamen met de drie
parameters die handmatig ingevoerd zijn).
