2
Tilan valinta ja parametriasetus:
Paina ja pidä alhaalla vaa'an kytkemiseksi päälle/pois päältä.
Paina s tai t siirtyäksesi kehon parametrin 0-9 välillä. Paina n asetuksen
vahvistamiseksi.
Paina s tai t sukupuolen valitsemiseksi. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Paina s tai t asettaaksesi pituuden. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Paina s tai t asettaaksesi iän. Paina n asetuksen vahvistamiseksi.
Arvot vilkkuvat, kun arvo 0.0 tulee näkyviin. Paino tallentuu ensimmäiseksi, sen
jälkeen näkyviin tulee , joka ilmoittaa, että tietojen analysointi on käynnissä.
Älä astu vaa'alta alas. Painon jälkeen näkyviin tulee vuorottain kehon rasva- &
nesteprosentti 4 kertaa, jonka jälkeen vaaka sammuu automaattisesti. Vertaa kehon
rasvaprosenttia (kehon rasva- & nesteprosenttitaulukko) -taulukkoon.
Kehon rasvaprosenttitaulukko
IKÄ NAINEN (%) MIES (%)
Alhainen
Terveellinen
Korkea
Ylipainoinen
Alhainen
Terveellinen
Korkea
Ylipainoinen
10-39 < 21 21-33 33-39 >39 < 8 8-19 19-25 >25
40-59 < 23 23-35 35-40 >40 < 11 11-22 22-28 >28
60-79 < 24 24-36 36-42 >42 < 13 13-25 25-30 >30
Ihmisten luonnollisten yksilöllisyyksien vuoksi tätä taulukkoa voidaan käyttää
ainoastaan viitteenä.
Nesteprosenttitaulukko & lihasprosenttitaulukko (%)
IKÄ NAINEN (%) MIES (%)
Alhainen
Terveellinen
Korkea Lihas Alhainen
Terveellinen
Korkea Lihas
10-15 < 57 57-67 >67 >34 < 58 58-72 >72 >40
16-30 < 47 47-57 >57 < 53 53-67 >67
31-60 < 42 42-52 >52 < 47 47-61 >62
61-80 < 37 37-47 >47 < 42 42-56 >56
