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6. Informationen
Das Messprinzip
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-
Impedanz-Analyse. Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen
nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine
Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des
elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von
Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht) können
der Körperfettanteil und weitere Größen im Körper bestimmt werden.
Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und
daher einen geringeren Widerstand. Knochen und Fettgewebe hingegen
haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch
sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten. Beachten Sie, dass die
von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die
medizinischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt
kann mit medizinischen Methoden (z.B. Computertomografie) eine exakte
Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochenmasse
durchführen.
Allgemeine Tipps
• Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens),
nach dem Toilettengang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare
Ergebnisse zu erzielen.
• Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur
barfuß und kann zweckmäßig mit schwach befeuchteten Fußsohlen
vorgenommen werden. Völlig trockene oder stark verhornte Fußsohlen
können zu unbefriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe
Leitfähigkeit aufweisen.
• Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht und still und verteilen
Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beiden Beinen.
• Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
• Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper
befindliche Wasser verteilen kann.
• Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind
kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen
durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das
Wohlbefinden eine wichtige Rolle.
