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–
les personnes sous traitement cardiovasculaire. Les personnes prenant des médicaments vasodilata-
teurs ou vasoconstricteurs,
–
les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes
nettement courtes ou longues).
Valeurs indicatives des taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d’informations, adres-
sez-vous à votre médecin!).
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus faibles. En fonction du type de sport pratiqué, de l’inten-
sité de l’entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient
encore inférieurs aux taux de référence.
Femmes Hommes
Age
très bien
bien moyen mal Age
très bien
bien moyen mal
<19
<17% 17–22% 22,1–27% >27,1% <19 <12% 12 –17%
17,1– 22%
>22,1%
20 – 29
<18% 18–23% 23,1–28% >28,1% 20 – 29 <13% 13 –18%
18,1– 23%
>23,1%
30 – 39
<19% 19–24% 24,1–29% >29,1% 30 – 39 <14% 14 –19%
19,1– 24%
>24,1%
40 – 49
<20% 20–25% 25,1–30% >30,1% 40 – 49 <15% 15 – 20%
20,1– 25%
>25,1%
>50
<21% 21–26% 26,1–31% >31,1% >50 <16% 16 – 21%
21,1– 26%
>26,1%
basé sur « Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness, 1st edition by Copyright 1999 »
3. Mesures erronées
Si la balance détecte une erreur au cours d’une mesure, « FFFF »/« Err » s’affiche.
Si vous montez sur la balance avant que « 0.0 » s’affiche, elle ne fonctionne pas correctement.
Causes possibles d’erreur
–
La portée maximale de 180 kg a été dépassée.
–
La résistance électrique entre les électrodes et la
plante du pied est trop forte (callosités épaisses,
par ex.).
–
Le taux de graisse corporelle n’est pas compris
dans la plage mesurable.
Remède
–
Peser uniquement le poids maximal autorisé.
–
Refaire la mesure pieds nus.
Le cas échéant, humidifier légèrement la plante
des pieds. Enlever les callosités de la plante des
pieds, le cas échéant.
–
Refaire la mesure pieds nus.
–
Le cas échéant, humidifier légèrement la plante
des pieds.
