Bedienungsanleitung Korona Delicia (Seite 108 von 112) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

473905

108

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/112

Nächste Seite

108

Resultaten beoordelen10

Percentage lichaamsvet

De lichaamsvetwaarden worden op het display weergegeven. De volgende lichaamsvetwaar-

den in % geven u een richtlĳn (neem voor aanvullende informatie contact op met uw arts!). De

schaalverdeling voor de lichaamsvetwaarden

die ook in de weergave wordt weergegeven

(aan de onderste rand) dient ervoor om de oriëntering eenvoudiger te maken.

Man % Vrouw %

Leeftĳd zeer

laag

laag gemid-

deld

hoog zeer

hoog

Leeftĳd zeer

laag

laag gemid-

deld

hoog zeer

hoog

≤ 30 4,0-

11,0

11,1-

15,5

15,6-

20,0

20,1-

24,5

24,6-

60,0

≤ 30 4,0-

16,0

16,1-

20,5

20,6-

25,0

25,1-

30,5

30,6-

60,0

> 30 4,0-

15,0

15,1-

19,5

19,6-

24,0

24,1-

28,5

28,6-

60,0

> 30 4,0-

20,0

20,1-

25,0

25,1-

30,0

30,1-

35,0

35,1-

60,0

Bĳ sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld. Afhankelĳk van de sporttak, trainingsin-

tensiteit en lichaamsbouw kunnen waarden worden bereikt die zelfs onder de opgegeven richt-

waarden liggen. Let op, bĳ extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren bestaan.

Percentage lichaamsvocht

Het percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:

Man % Vrouw %

Leeftĳd slecht goed heel goed Leeftĳd slecht goed heel goed

10-100 <50 50-65 >65 10-100 <45 45-60 >60

Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bĳ personen met een hoog

percentage lichaamsvet het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bĳ uit-

houdingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden worden als gevolg van een laag

vetpercentage en een hoog spierpercentage.

De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken

van medische conclusies van bĳvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftĳd. Raadpleeg indien

nodig uw arts. In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.

Tĳdelĳke samenhang van de resultaten

Houd er rekening mee dat alleen de langdurige trend telt. Kortstondige gewichts-

afwĳkingen binnen een paar dagen zĳn meestal het gevolg van vochttekort.

De resultaten betreen de veranderingen in het totaalgewicht en in het percentage lichaamsvet,

lichaamswater en de spiermassa, en de tĳdsduur waarin deze veranderingen hebben plaatsge-

vonden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zĳn van gemiddelde veranderingen (binnen

enkele weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden.

Als basisregel kan gelden dat kortstondige veranderingen van het gewicht bĳna alleen verande-

ringen van het vochtgehalte betekenen, terwĳl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het

vet- en spierpercentage kunnen betreen.

Als het gewicht kortstondig daalt, maar het percentage lichaamsvet stĳgt of gelĳk blĳft, dan •

hebt u slechts vocht verloren – bĳv. na een training, saunabezoek of een crashdieet.

Als het gewicht langzaamaan stĳgt en het percentage lichaamsvet stĳgt of gelĳk blĳft, kunt u •

echter waardevolle spiermassa opgebouwd hebben.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Korona Delicia Seite 108

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info