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NL
Koken met de magnetron
Tabellen en suggesties – Groente koken
Voedsel
Hoeveelheid (g)
Vocht
toevoegen
Vermogen
(Watt)
Tijd
(min.)
Doorwarmtijd
(min.)
Aanwijzingen
Bloemkool
Broccoli
Champignons
500
300
250
100 ml
50 ml
25 ml
800
800
800
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
De bovenkant met
boter besmeren. In
schijven snijden.
Afdekken
Erwten &
wortels,
diepgevroren
wortels
300
250
100 ml
25 ml
800
800
7-9
8-10
2-3
2-3
In blokjes of schijfjes
snijden. Afdekken
Aardappelen 250 25 ml 800 5-7 2-3 Schillen en in gelijke
stukken snijden.
Afdekken
Paprika
Prei
250
250
25 ml
50 ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
In blokjes of schijfjes
snijden. Afdekken
Spruitjes,
diepgevroren
300 50 ml 800 6-8 2-3 Afdekken
Zuurkool 250 25 ml 800 8-10 2-3 Afdekken
Tabellen en suggesties – Vis bereiden
Voedsel
Hoeveelheid
(g)
Vermogen
(Watt)
Tijd
(min.)
Doorwarmtijd
(min.)
Aanwijzingen
Visfilets 500 600 10-12 3
Afgedekt koken. Omkeren als de helft
van de tijd is verlopen.
Hele vis 800
800
400
2-3
7-9
2-3
Afgedekt koken. Omkeren als de helft
van de tijd is verlopen. Eventueel de
fijne uiteinden van de vis afdekken.
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