Bedienungsanleitung Laica PS4007 (Seite 29 von 34) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

655530

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/34

Nächste Seite

Română

CÂNTAR ELECTRONIC CU INDICATOR DE % GRĂSIME ŞI % DE APĂ

Noul cântar electronic ce permite determinarea compoziţiei corporale şi calcularea automată a

procentului de grăsime şi de apă prezent în corp în funcţie de înălţime, vârstă şi sex.

Exacta cunoaştere a compoziţiei corporale (calculul masei magre, al masei grase şi al apei corporale

totale) permite o corectă evaluare a grăsimilor în exces şi în acelaşi timp permite identificarea greutăţii

dorite în funcţie de starea nutriţională; este aşadar posibilă combinarea unei corecte alimentaţii cu

activitatea fizică, aceasta fiind o condiţie esenţială pentru îmbunătăţirea calităţii vieţii, a sănătăţii şi

prevenirea patologilor.

Dotată cu funcţie de memorie până la 10 persoane.

Greutate maximă 180 kg / 396 lb / 28 st 4 lb diviziune

100 g / 0.1 lb / 0.1 lb (< 10 st) 1 lb (> 10 st)

Laica S.p.A. - Viale del Lavoro, 10 - Fraz. Ponte - 36021 Barbarano Vicentino (VI) - ITALY

Made in China

Atenţie!

• Procentul de grăsimi corporale şi de apă trebuie considerate numai ca şi date indicative.

Pentru orice informaţie suplimentară adresaţi-vă medicului sau dieteticianului.

• Măsurarea proprie înseamnă control, nu înseamnă diagnostic sau tratament. Orice nivel

neobiş nuit ar trebui întotdeauna discutat cu doctorul dumneavoastră. Sub nici o formă nu

trebuie să schimbaţi dozajul de medicamente prescris de doctorul dumneavoastră.

ESTE IMPORTANT SĂ CITIŢI CU ATENŢIE INSTRUCŢIUNILE ŞI AVERTISMENTELE DIN

MANUALUL DE INSTRUCŢIUNI ÎNAINTE DE FOLOSIRE ŞI SĂPĂSTRAŢI MANUALUL DE

INSTRUCŢIUNI LA LOC SIGUR.

COMPOZIŢIE CORPORALĂ

Este important să fie cunoscută compoziţia corporală a unui individ pentru a putea estima starea lui /

ei de sănătate. De fapt, nu e suficient să se cunoască greutatea unei persoane dar este necesar să

se definească calitatea sa, ceea ce înseamnă să se împartă corpul uman în două mase componente

majore:

• masa corporală slabă: oase, muşchi, viscere, apă, organe, sânge.

• masă corporală grasă: celule adipoase.

Sub aceleaşi condiţii de greutate, aceste două mase au volume diferite. Prin electrozi plasaţi pe

platformă, scala trimite un curent electric de intensitate slabă care trece prin masa corporală. Curentul

electric reacţionează într-un mod diferit în funcţie de masele prin care trece: masa corporală slabă

opune o rezistenţă slabă, în timp ce masa corporală grasă are o rezistenţă mai mare.

Această rezistenţă corporală, numită impedanţă bio-electrică, variază în funcţie de sex, vârstă sau

înălţime. Pentru un control corect asupra greutăţii ideale a unei persoane, este important, înafară de

greutate, să se compare procentul de grăsime corporală calculată pe scală, cu parametrii ce se află

în tabel şi procentajul de apă din corp, cu informaţia listată în cele de faţă.

Dacă procentele sunt în afara valorilor normale, vă sugerăm să consultaţi medicul.

Pentru a înţelege mai bine valoarea procentajului de grăsime din corp, vă sugerăm să scrieţi această

valoare pentru o anumită perioadă de timp. Pentru a obţine o comparaţie validă ar trebui să vă cântăriţi

la aceeaşi oră a zilei şi sub aceleaşi condiţii. Cel mai bun moment pentru a vă cântări este dimineaţa,

înainte de micul dejun, fără haine. Trebuie să aşteptaţi 15 minute după ce vă treziţi, pentru ca apa să

aibă timp să se distribuie în corp.

Procentul de grăsime din corp

Procentul de grăsime listat în tabelul următor, reprezintă grăsime a totală, calculată prin însumarea

grăsimii esenţiale (sau grăsime primară) şi grăsime a de rezervă (sau grăsime a stocată). Grăsimea

esenţială este necesară deoarece metabolismul are nevoie de ea. Procentul acestei grăsimi este

diferit la cele două sexe: cam 4% pentru bărbaţi şi 12% pentru femei (procent calculat pentru greutatea

corporală totală. Grăsimea de rezervă, care teoretic este excedentară, este necesară în cantitate

minimă pentru o condiţie sănătoasă, mai ales pentru cei care au activităţi fizice. Chiar şi în acest caz,

procentul de grăsimi este diferit la cele două sexe: 12% pentru bărbaţi, 15% pentru femei (procent

calculat pentru greutatea corporală totală). În consecinţă, procentul normal al masei de grăsime pentru

masa corporală este aproximativ de 16% pentru bărbaţi şi 27% pentru femei. Aceste procente diferă

în funcţie de vârstă aşa cum se vede în tabelul de mai jos.

Procentul de apă

Apă este componenta principală a masei corporale slabe, procentul de apă supra masa de grăsime

corporală este 73%. Masa corporală slabă este obţinută prin sustragerea din greutatea totală a masei

corporale de grăsime (spre exemplu, pentru un bărbat în vârstă de 25 de ani, cu o masă de grasime

de 17%, masa slabă este echivalentă cu 83%). Aproximativ 60% din greutatea corporală este alcătuită

din apă: aşadar reprezintă componenta fundamentală a oricărei fiinţe umane şi este necesară să ne

TABEL BODYFAT

Vârstă

% Sub greutatea normală

Normală

% Uşor Supraponderal

Obez

15-39 <11% 11.1-23% 23.1-31% >31.1%

40-59 <12% 12.1-24% 24.1-32% >32.1%

60-79 <13% 13.1-25% 25.1-33% >33.1%

15-39 <20% 20.1-32% 32.1-38% >38.1%

40-59 <21% 21.1-33% 33.1-39% >39.1%

60-79 <22% 22.1-34% 34.1-40% >40.1%

BĂRBAT

FEMEIE

Laica PS4007 Seite 29

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Laica PS4007

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info