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SOORT VOEDSEL VOEDSELTEMP. BENODIGDHEDEN GEWICHTSLIMIET RICHTLIJNEN
1. AARDAPPELEN IN
DE SCHIL
2. VERSE GROENTEN
3. DIEPGEVROREN
GROENTEN
Kamertemp.
Kamertemp.
Diepgevroren
Kamertemp.
Glazen draaiplateau
Glazen draaiplateau
Glazen draaiplateau
Was en droog de aardappelen en prik er enkele malen in
met een vork. Plaats de aardappelen met drie stukken
keukenpapier in het midden van het glazen draaiplateau.
Laat na het koken de aardappelen 5 minuten staan. Dek ze
af met keukenfolie.
Plaats de voorgesneden groenten in een voldoende grote
houder (bv. een ovenschotel).
Voeg 30 ml water toe per 200 gr groenten.
Laat na het koken 2 minuten staan.
Plaats de voorgesneden diepgevroren groenten in een
voldoende grote houder. Voeg 30 ml water toe per 200 gr
groenten. Dek de houder af en plaats hem in het midden van
het glazen draaiplateau. Laat na het koken 2 minuten staan.
kg tot 1,0 kg
0,2
kg tot 0,8 kg
0,2 kg tot 0,8 kg
0,1
kg tot 0,3 kg
Ovenvaste kom
Was de rijst en laat hem gedurende 30 minuten uitdruipen.
Doe de rijst
en het kookwater in een grote diepe kom en voeg er
1
/
4
tot 1 koffielepel
zout aan toe.
** Rijst - na het koken gedurende 5 minuten of totdat het water is
geabsorbeerd laten staan.
Gewicht
Water Rijst
100gr
180ml
200gr
330ml
300gr
480ml
Afdekken
Ja
kg tot 0, kg
Gehele vis, moten
- Vette is: zalm, makreel
- Witte vis: kabeljauw, schelvis
In een enkele laag in een lage platte
magnetronbestendige schaal schikken.
Dek schaal goed af met afdekfolie; prik op
verschillende plaatsen gaatjes in de folie.
Plaats op het glazen draaiplateau. Stel het gewicht
in en druk op Start.
Verwijder na de bereiding de schaal uit de oven. Laat
voorafgaand aan opdienen 3 minuten staan.
Gekoeld
Magnetron
bestendig
bord
NL
0,1
0,1
46
16

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