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Um in der Mikrowelle erfolgreich etwas aufzuwärmen, ist es wichtig folgende Richtlinien zu beachten. Wiegen Sie die Lebensmittelmenge aus,
um die notwendige Zeit für das Erhitzen zu ermitteln. Um beste Ergebnisse zu erzielen, plazieren Sie die Speisen kreisförmig. Raumtemperierte
Lebensmittel werden schneller erhitzt als gekühlte Lebensmittel. Lebensmittel in Dosen sollten aus der Dose herausgenommen und in einen
mikrowellengeeigneten Behälter gefüllt werden. Die Speisen werden stärker erhitzt, wenn sie mit einem mikrowellengeeigneten Deckel oder
einer durchstochenene Plastikfolie abgedeckt werden Entfernen Sie Verpackungen sorgfältig, um Dampfverbrennungen zu vermeiden.
Nutzen Sie folgende Übersicht als eine Anleitung um ihre gekochten Speisen aufzuwärmen.
Aufwärmen
Anleitung
Speisen Spezielle Hinweise
Fleisch in Scheiben
3 Scheiben
(0,5cm dick)
Geflügelstücke
1 Brust
1 Schenkel/Flügel
Fischfilet
(170-230g)
Lasagne
1 Portion (300g)
Kasserolle
1 Tasse
4 Tassen
Kasserolle
m. Sahne oder Käse
1 Tasse
4 Tassen
Sloppy Joe oder
Gegrilltes Fleisch
1 Sandwich
(1/2 Tasse Fleisch-
füllung) ohne Brötchen
1-2
1
1
/2-2
2-3
1
/2
1-2
4-6
1
1
/2-3
4
1
/2-7
1-2
1
/2
3
1
/2-6
1-2
1
/2
Fleisch auf mikrowellenfesten Teller legen.
Mit Plastikfolie abdecken und einstechen.
* Bratensoßen halten das Fleisch saftig.
Geflügelstücke auf mikrowellenfesten Teller legen.
Mit Plastikfolie abdecken und einstechen.
Fisch auf mikrowellenfesten Teller legen.
Mit Plastikfolie abdecken und einstechen.
Lasagne auf mikrowellenfesten Teller geben.
Mit Plastikfolie abdecken und einstechen.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben.
Zur Halbzeit einmal umrühren.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben.
Zur Halbzeit einmal umrühren.
Füllung und Weißbrötchen separat erwärmen.
Speise auf mikrowellenfestes Kochgeschirr geben.
Einmal umrühren.
Brötchen wie nachstehend angegeben erwärmen.
Speisen Spezielle Hinweise
Kartoffelbrei
350 g
Auflauf
1 Tasse
Ravioli oder Pasta (m. Sauce)
1 Tasse
4 Tassen
Reis
1 Tasse
4 Tassen
Sandwich oder
Brötchen
Gemüse
1 Tasse
4 Tassen
Suppe
1 Portion (230g)
Fertiggericht (1 Portion)
Fleisch 125g,
Kartoffelbrei 150g
Karotten, gekocht 150g
5
-
7
(bei 540W)
1
1
/2-2
1
/2
1
1
/2-3
6
1
/2-9
1
-
1
1
/2
2
1
/2-
4
15
-
30
sekunden
1
1
/2-2
1
/2
4-6
1
1
/2
-
2
9
-
14
(bei 540W)
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
In Papier einwickeln und auf Glasdrehteller legen.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
Kochgut abgedeckt in mikrowellenfestes
Kochgeschirr geben. Zur Halbzeit einmal umrühren.
In mikrowellengeeigneter Fertiggericht-Schale
KOCHEN.
Garzeit
(minuten/bei
Einstellung high)
Garzeit
(minuten/bei
Einstellung high)
