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Frisches
Gem se
ü
Gemüse Menge
Kochzeit
Hinweise Standzeit
(höchste Stufe)
Maiskolben
Pilze
Pastinaken
Erbsen
Süsse Kartoffeln
ganz
(Je 170-230g)
Kartoffeln
ganz
(je 170-230 g)
Spinat
Courgette
In Sheiben
Courgette
ganz
Schälen. 2Teel. Wasser in 1,5 Liter
fassende Auflaufform zufügen.
Abdecken.
Pilze in 1,5 Liter fassendes
Kochgeschirr geben. Abdecken.
Zur Halbzeit umrühren.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umrühren. Abdecken.
1
/2 Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Abdecken. Zur Halbzeit umrühren.
Kartoffeln von Zeit zu Zeit mit Gabel
antstechen Zweifach in Papier hüllen.
Zur Halbzeit wenden.
Kartoffeln von Zeit zu Zeit mit Gabel
antstechen Zweifach in Papier hüllen.
Zur Halbzeit wenden.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in
Kochgeschirr mit 2 Liter
Fassungsvermögen.
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr mit
1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umrühren. Abdecken.
Anstechen.
Zweifach in Papier hüllen.
Zur Halbzeit umschichten.
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
4~8 Min.
2~3 Min.
3~7 Min.
6~9 Min.
4~8 Min.
8~12 Min.
4~6 Min.
7~10 Min.
5~8 Min.
5~8 Min.
6~9
Min.
2 Kolben
230g
450g
4 Tassen
2 mittlere
4 mittlere
2 Stück
4 Stück
450g
450g
450g
Gemüse Menge
Kochzeit
Hinweise Standzeit
(höchste Stufe)
Artischoken
(ca. 230g)
Spargel
Grüne Bohnen
Beans
Bohnen
Brokkoli
Kohl
Zerkleinert
Möhren
Blumenkohl
Ganz
Beschneiden. 2Teel. Wasser Und
2Teel. Saft zufügen. Abdecken.
1 Tasse Wasser zufügen. Abdecken.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umrühren.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umwenden.
Brokkoli in Auflaufform geben.
1
/2
Tasse Wasser zufügen.
1
/2 Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermög. Abdecken.
Zur Halbzeit umrühren.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umrühren. Abdecken.
1
/2
Tasse Wasser zufügen in Kochgeschirr
mit 1,5 Liter Fassungsvermögen.
Zur Halbzeit umrühren. Abdecken.
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
2~3
Minuten
4~8 Min.
10~13 Min.
2~6 Min.
7~12 Min.
12~17 Min.
5~7 Min.
5~8 Min.
3~6 Min.
7~10 Min.
2 mittlere
4 mittlere
450g
450g
450g
300g
450g
200g
450g
… 29 …

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