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COMMENT UTILISER LE MICRO-ONDES
Code Menu
Limite de
poids
Température
initiale
Instructions Instructions
2-5 Gratin
dauphinois
1,5 kg Ambiante
Ingrédients
1 kg de pommes de terre
1 gousse d’ail
20 g de beurre
300 g de crème
100 g de fromage râpé
La noix de muscade, le sel et le poivre au goût
ed sehcnart ne seépuoc erret ed semmop sel reval te releP .1
5 mm Frotter l’intérieur d’un plat de cuisson avec la gousse
d’ail et le beurre.
2.
ed éitiom al recalP pommes de terre dans le plat de cuisson et
assaisonner. Ajouter les pommes de terre restantes et assaisonner
au goût. Puis versez la crème et le fromage au-dessus.
el zessisiohC .essab ellirg al rus nossiuc ed talp el zecalP .3
menu, appuyez sur Start.
20 x 20 cm
Plat de
cuisson sur la
grille basse
2-6 Ratatouille 1,5 kg Ambiante
Ingrédients
1 oignon, coupé en morceaux
1 aubergine, coupée en morceaux
1 courgette, coupée en morceaux
1 poivron coloré, coupé en morceaux
3 tomates, 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
2 gousses d’ail écrasées
1 cuillère à soupe de légumes frais, haché
2 Cuillères à café de vinaigre
1 cuillère à café de sucre
Sel et poivre au goût
1.
Ajoutez tous les ingrédients dans un bol profond et large et bien
mélanger. Couvrir d’une pellicule de plastique et de ventiler.
zeyuppa ,unem zessisiohC .ruof el snad erutirruon al recalP .2
sur Start. Remuer au moins deux fois pendant la cuisson.
Bol allant au
micro-ondes
2-7 Riz / Pâtes 0,1 - 0,3 kg Ambiante Ingrédients pour le riz
Riz 100 g 200 g 300 g
Beurre fondu 30 g 40 g 50 g
Oignon râpé 50 g 75 g 100 g
Bouillon de volaille ou eau 250 ml 500 ml 750 ml
Sel Pour augmenter le goût
tnalla lob nu snad nongio’l te udnof errueb el ,zir ud retuojA .1
aux micro-ondes de taille appropriée (3 L). Mettez le bouillon
de poulet ou de l’eau et ajoutez le sel. Couvrir d’une pellicule
de plastique et de ventiler.
el te unem el zessisiohC .ruof el snad erutirruon al recalP .2
poids, appuyez sur Start.
01 - 5 tnadnep etrevuoc ressial te regnalém ,nossiuc sèrpA .3
minutes si nécessaire.
Ingrédients pour le riz
Pâtes 100 g 200 g 300 g
Eau 400 ml 800 ml 1 000 ml
Sel Pour augmenter le goût
tnalla lob nu snad eélas etnalliuob uae’l te setâp sed recalP .1
aux micro-ondes de taille appropriée (3 L). Couvrir d’une
pellicule de plastique et de ventiler.
el te unem el zessisiohC .ruof el snad erutirruon al recalP .2
poids, appuyez sur Start.
3. Après la cuisson, rincer les pâtes à l’eau froide.
Bol allant au
micro-ondes
2-8 Courgettes
farcies
1,2 kg Ambiante
Ingrédients
4 courgettes rondes d’environ 200 g chacun
500 g de boeuf haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre au goût
xuaepahc sed remrof ruop settegruoc sed setêt sel repuoC .1
et épépiner, en prenant soin de ne pas percer la chair ou la
peau. Remplir les courgettes avec le boeuf haché et replacer
le chapeau.
Placer les courgettes farcies dans un plat en verre résistant
à la chaleur sur la grille basse et arroser d’huile d’olive.
Choisissez menu, appuyez sur Start.
.2
Plat en verre
resistant à la
chaleur sur
la grille
supérieure
18
… 18 …

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