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4.4 OPTIMIERUNG VON PROGRAMMEN DES LIFE FITNESS CROSS-TRAINERS
AUSWAHL EINER WIDERSTANDSSTUFE
Der Life Fitness Cross-Trainer bietet 25 Widerstandsstufen. Jede Stufe repräsentiert einen Bereich von prozentualen Widerständen.
Es wird empfohlen, das Training mit einer niedrigen Widerstandsstufe zu beginnen. Die Stufen können mit zunehmender Kondition
erhöht werden.
COOL DOWN
Das Programm Cool Down von Life Fitness bietet eine automatisch auf die Trainingsleistung des Benutzers abgestimmte
individuelle Cooldown-Phase. Trainingsfaktoren wie Stufe, Dauer und Herzfrequenz bestimmen die Dauer und Intensität des
individuellen Cool Downs.
4.5 ZUSÄTZLICHE FUNKTIONEN
A
KUSTISCHE HINWEISE
Die Benutzer werden mit verschiedenen Tönen auf den Fortschritt ihres Trainingsprogramms hingewiesen. Wenn die TV-Funktionen
aktiviert sind, sind die Hinweistöne ausgeschaltet. Der Manager kann die Hinweistöne auch über den
Managerkonfigurationsbildschirm deaktivieren (siehe Managerkonfiguration bzgl. Details).
• Start-Ton: Wird abgespielt, wenn ein Trainingsprogramm begonnen wird, z. B. wenn Quick Start gedrückt wird oder
der Trainings-Timer bei allen anderen Trainingsprogrammen startet.
• Pause-Ton: Wird abgespielt, wenn ein Trainingsprogramm angehalten und wieder aufgenommen wird.
• Beendet-Ton: Wird abgespielt, wenn ein Trainingsprogramm die Cooldown-Phase erreicht, wenn ein Trainingsprogramm
beendet ist und wenn die Zusammenfassung des Trainings angezeigt wird.
• Herzschlag-Ton: Wird abgespielt, um den Benutzer dazu aufzufordern, die Herzfrequenz-Kontaktsensoren zu greifen.
I
POD-KOMPATIBILITÄT
Dank dieser Kompatibilität können iPod-Benutzer ihren iPod und iPod nano einstecken und aufladen, ihre iPod-Playlisten von
der Konsole aus steuern und die Videos auf dem iPod auf dem optionalen Life Fitness Fernseher ansehen. Benutzer können ihre
Kopfhörer direkt an der Konsole oder in ihren iPod einstecken, wenn der iPod sich sicher in der iPod-Halterung befindet.
V
IRTUAL TRAINER
Der Virtual Trainer wurde sowohl für Anfänger als auch für regelmäßige Benutzer von Fitnessgeräten entwickelt. Er nimmt den
Benutzern die Angst vor einem neuen Trainingsprogramm und bietet kontinuierliche Unterstützung. Auf Knopfdruck erscheint das
Gesicht eines Mannes oder einer Frau auf dem integrierten LCD-Bildschirm, der/die dem Benutzer jeden Aspekt des Trainings erklärt.
Diese Erläuterungen reichen von der Beschreibung des Trainingsprogramms und der allgemeinen Verwendung des Produktes bis zu
aktuellen Informationen über Trainingsstatistiken, einschließlich Entfernung, Kalorien und Zeit.
USB-ANSCHLUSS
Benutzer können Trainingsprogramme sowie persönliche Einstellungen (z. B. Gewicht, Ziele, Geschwindigkeit) erstellen und auf
einem USB-Stick speichern, damit sie die Daten beim nächsten Training nicht erneut eingeben müssen. Mithilfe dieser
Funktion können Benutzer auch ihre Trainingsleistung überwachen, indem sie ihre Trainingsresultate am Ende des Trainings
auf dem USB-Stick speichern.
ZOOM-FUNKTION
Durch diese Funktion wird die Anzeige der Geschwindigkeit, Stufe und Zeit vergrößert, damit die Daten besser lesbar sind.
M
EDIA CENTER
Das Media Center bietet zwei Unterhaltungsoptionen: Life Fitness Fernseh- und iPod-Anschluss. Benutzer können die Kanäle
und die Lautstärke des angeschlossenen Fernsehers ändern sowie auf iPod-Daten zugreifen.
