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4 INSTALLATION INITIALE
Lisez le manuel de l’utilisateur dans son intégralité avant d’installer ce vélo d’exercice Lifecycle.
EMPLACEMENT DU VÉLO D’EXERCICE
Suivez toutes les consignes de sécurité de la section 1 pour placer l’appareil à l’endroit où il doit être utilisé. Reportez-
vous à la section 7, « Caractéristiques », pour connaître les dimensions au sol. Laissez un dégagement latéral de
120 centimètres (4 pieds) entre le vélo et tout autre objet ou toute autre surface de chaque côté.
STABILISATION DU VÉLO D’EXERCICE
Après avoir mis le vélo en place, essayez de le balancer d’un côté sur l’autre
pour vérifier sa stabilité. Le moindre mouvement indique qu’il doit être mis de
niveau. Recherchez le pied qui ne repose pas complètement sur le sol.
Desserrez le contre-écrou à l’aide d’une clé de 17 mm puis faites tourner le pied
de stabilisation pour l’abaisser. Vérifiez à nouveau la stabilité du vélo et recom-
mencez le réglage jusqu’à ce qu’il soit parfaitement stable. Pour bloquer le
réglage, resserrez le contre-écrou sur la barre de stabilisation.
AJUSTEMENT DU SIÈGE POUR GARANTIR UN POSITIONNEMENT BIOMÉCANIQUE CORRECT
Le positionnement correct du siège minimise les efforts musculaires inutiles au niveau des jambes. Pour savoir s'il est
bien placé, asseyez-vous et placez l’extrémité antérieure de la plante des pieds sur les pédales. Les genoux doivent être
légèrement fléchis lorsque la pédale est au point le plus éloigné. L’utilisateur doit pouvoir pédaler sans tendre
complètement les jambes ni bouger sur le siège.
Réglage du siège : soulevez la poignée de réglage à ressort (A) située su le côté droit du siège. Avancez ou reculez le
siège afin d’obtenir la position voulue, puis relâchez la goupille pour le bloquer. Essayez de faire basculer doucement le
siège vers l’avant et vers l’arrière pour vous assurer qu’il est bien bloqué en place. Vérifiez à nouveau le réglage et
modifiez-le au besoin.
Remarque : si le chariot du siège bouge trop, desserrez avec une clé le contre-écrou (A) d’un côté ou de l’autre du
chariot. À l’aide d’une autre clé, serrez le galet de réglage à l’intérieur du chariot jusqu’à ce qu’il soit bien ajusté mais
veillez à ne pas serrer de manière excessive. Maintenez ensuite le galet en place tandis que vous resserrez l’écrou de
blocage. Procédez de même pour le côté opposé du chariot du siège.
MISE EN GARDE : n’essayez pas de régler le siège pendant que vous pédalez. Ceci, de même que l’insertion partielle
de la goupille risque d’entraîner un exercice peu confortable ou provoquer des blessures.
