559581
12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/35
Nächste Seite
&) *" ( (&""'$"
Het Track-bedieningspaneel is ontworpen om de navigatie zo eenvoudig mogelijk te maken met behulp van speciale
kleuren en toetsen. De weergave van gegevens op het bedieningspaneel is zo opgezet dat heen en weer schakelen
tussen trainingsinformatie tot een minimum wordt beperkt. Elke knop op het bedieningspaneel geeft de gebruiker tactiele
feedback. De diverse aspecten van de trainingsfeedback (niveau, tijd en snelheid) hebben hun eigen venster.
 )'"(#&
Het USB-pictogram links van het BERICHTENCENTRUM wordt altijd weergegeven als er een
USB-stick is aangesloten. De USB kan een training van www.virtualtrainer.lifefitness.com
uitvoeren. Zie hoofdstuk 6 voor meer informatie over de Virtual Trainer-website van Life Fitness.
 &(""(&)!
Het berichtencentrum geeft de gebruiker instructies vanaf het moment dat de
eerste toets wordt ingedrukt. Het berichtencentrum begeleidt de gebruiker bij het
instellen van een training (zoals het selecteren van een training en het invoeren
van tijd, niveau en andere trainingsspecifieke gegevens). Als tijdens de training bepaalde feedbackfuncties voor
de training (bijv. pace [tempo] en METS) in het menu Settings (Instellingen) zijn ingesteld, wordt deze informatie
met vaste tussenpozen in het berichtencentrum weergegeven. Ten slotte wordt het berichtencentrum ook gebruikt
om de gebruiker te coachen bij gebruik van de Total Body (Hele lichaam) -modus op de X8-crosstrainer.
 $#"(#&
Het iPod-pictogram rechts van het BERICHTENCENTRUM wordt weergegeven als er een
compatibele iPod is aangesloten.
 +&* &( &( &(' 
De hartslagweergave berekent tijdens een training de werkelijke hartslag van de gebruiker
als aantal samentrekkingen (slagen) per minuut. De gebruiker moet de hartslagelektroden
vasthouden of een telemetrische hartslagborstband dragen om de hartslagweergave te laten
werken. Zie paragraaf 2.1, De telemetrische borstband voor de hartslag. Life Fitness beveelt voor de
nauwkeurigste hartslagmeting gebruik van de borstband aan. Als u problemen ondervindt bij de weergave van
de hartslag, lees dan paragraaf 2.2, Contacthartslag, voor aanbevelingen ter verbetering van de weergave van
de contacthartslag.
 +&* (&( &( &( '(&&(' 
De streefhartslag is een percentage van de maximale hartslag van de gebruiker. Het doel
is om een bereik na te streven waarbij het hart en de longen optimaal profiteren van de
training. Het bedieningspaneel berekent de streefhartslag door de maximale hartslag te
vermenigvuldigen met een intensiteitsniveau. Maximale hartslag = 206,9 - (0,67 x leeftijd van de gebruiker).
Tijdens een HeartSync-training wordt de streefhartslag constant weergegeven. De streefhartslag kan op elk
gewenst moment tijdens de training worden gewijzigd.
78C==?033:2De gebruiker is 45 jaar oud.
206,9 - (0,67 x 45) = 176,75.
177 is de maximale hartslag voor iemand van 45 jaar.
177 x 65% = 115. 115 is de optimale streefhartslag voor gewichtsverlies en vetverbranding.
11
12

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Life Fitness Track Console wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info