655183
18
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/26
Nächste Seite
 !#!H
Die Programmauswahl „ArmToner“ verwendet eine vorprogrammierte Folge von Aufforderungen und Intervallen, durch
die gezielt die Oberkörpermuskulatur trainiert wird.
!#! #%!
Die Taste „ArmToner“ während des Trainings drücken, um diese Auswahl zu aktivieren.
!#! $#!!
Die Taste „ArmToner“ während der Verwendung dieser Funktion einmal drücken. Auf dem CoachZone Timer wird „PAU“
(Pause) angezeigt. Die Taste „ArmToner“ erneut drücken, um das Training fortzusetzen. Die CoachZone Funktion wird
automatisch ausgeschaltet, wenn die Taste „ArmToner“ nicht innerhalb von 5 Minuten gedrückt wird.
!#! #
Die Taste „ArmToner“ während der Verwendung dieser Funktion drücken und halten. Der Timer und die
Traineranweisungen werden ausgeschaltet. Die CoachZone schaltet sich nach 5 Minuten Inaktivität automatisch ab.
" (A!$
Die folgenden blauen LED-Anzeigen für Traineranweisungen (Coach) leuchten auf und fordern den Benutzer auf, sich
auf bestimmte Bewegungen des Oberkörpers zu konzentrieren: „Push“ (Drücken), „Pull“ (Ziehen) und „Use Fixed
Handles“ (Handläufe verwenden). Die entsprechenden blauen Muskelgruppen-LEDs leuchten auf und zeigen die
trainierten Muskeln an. Weitere Informationen finden Sie in der folgenden Tabelle „Traineranweisungen und
Muskelgruppenanzeige beim ArmToner Training“.
#!!&"$ $ $"!$ )  !#!H#!
26?.2;Die Bewegungen des Oberkörpers werden immer zusammen mit den entsprechenden
Bewegungen des Unterkörpers ausgeführt.
#:*26.:*6?.2;=60.6 =;3.40:=88.6*6@.20.
„Push“ (Drücken) Brustkorb, Trizeps
„Pull“ (Ziehen) Bizeps
„Use Fixed Handles“
(Handläufe verwenden)
Oberkörper in
Ruhephase
17
18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Life Fitness x3 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Life Fitness x3

Life Fitness x3 Bedienungsanleitung - Englisch - 28 seiten

Life Fitness x3 Bedienungsanleitung - Holländisch - 26 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info