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3. Um Lenker (8) bzw. Sattelstütze in der Höhe und der Neigung einzustellen, lösen
Sie den Schnellspanner (3, 10), stellen die gewünschte Position ein und schließen
den Schnellspanner wieder.
a) Schnellspanner öffnen.
b) Lenkerstange bzw. Sattelstütze auf die gewünschte Position bewegen.
c) Schnellspanner schließen.
ACHTUNG!
Beachten Sie unbedingt die markierten minimalen und maximalen Ein-
stecktiefen! Bruch- und Sturzgefahr!
Sattelhöhe
:
Zunächst lässt sich die ungefähre Sattelhöhe ermitteln, indem Sie sich neben das
Fahrrad stellen und den Sattel (1) etwa in Hüfthöhe fixieren.
Setzen Sie sich nun auf das Fahrrad. Ferse auf das senkrecht nach unten stehende
Pedal stellen. Die Sattelhöhe ist richtig, wenn Ihr Bein dabei gestreckt ist, denn beim
Fahren setzen Sie den Fußballen auf das Pedal. Das Bein ist dann nicht mehr ge-
streckt, sondern leicht angewinkelt.
Lenkerhöhe
:
Der Lenker sollte etwa in Sattelhöhe eingestellt werden.
4. Klappen Sie die Pedale aus, indem Sie den inneren Teil gegen den Rand drücken
und gleichzeitig das Pedal in die ausgeklappte Position bewegen (siehe Abb. 5). Ver-
gewissern Sie sich, dass das Pedal in der ausgeklappten Position eingerastet ist.
-5-
Abb. 4
Abb. 5
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