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Guía para calentar por primera y segunda vez
Para calentar o recalentar alimentos con éxito en el horno, es importante seguir ciertas líneas generales. Determine la cantidad de
alimentos para calcular el tiempo de calentamiento necesario. Disponga los alimentos en círculo para obtener mejores resultados.
Los alimentos que se encuentren a temperatura ambiente se cocinarán más de prisa que los refrigerados. Los alimentos enlatados se
deberán desenlatar y colocarse en un recipiente para microondas. Los alimentos se calentarán más uniformemente si se cubren con
una tapa para microondas o envoltura de plástico con respiradero. Quite la envoltura con cuidado para no sufrir quemaduras por
el vapor. Emplee la tabla siguiente como guía para recalentar alimentos ya cocinados.
Carne rebanada en rodajas, 1
1
2
~
2
1
2 minutos
Coloque las lonchas en un plato adecuado para microondas. Cúbralo
3 lonchas (0,5 cm de espesor
de plástico dejándolo que respire. • Nota: Acompañada de jugo o
cada una)
salsa, la carne se conservará más jugosa.
Pollo troceado
1 pechuga 2
~
3
1
3a minutos
Ponga los trozos de pollo en un plato adecuado para microondas.
1 muslo 1
1
2
~
2
1
2 minutos
Cúbralo de plástico dejándolo que respire.
Filete de pescado 1
~
2
1
2 minutos
Ponga el pescado en un plato adecuado para microondas. Cúbralos
(170-230 g)
de plástico dejándolo que respiren.
Lasaña
Ponga la lasaña en un plato adecuado para microondas. Cúbrala de
1 ración (300 g) 4
1
2
~
7 minutos
plástico dejándolo que respire.
Guiso en cazuela
1 taza 1
1
2
~
3
1
2 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 5
~
7
1
2 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Guiso en cazuela
Crema o queso
1 taza 1
1
2
~
3 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 4
~
6
1
2 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Emparedado de carne en salsa o
a la parrilla
Caliente el pan y la carne por separado.
1 emparedado 1
~
3 minutos
Cocine la carne cubierta en un plato adecuado para guisos en
(1/2 taza de salsa)
microondas. Agítelo una vez. Caliente el panecillo como se indica
sin el pan
abajo para el pan.
Puré de patata
1 taza 2
~
3
1
2 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 6
~
8
1
2 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Judías guisadas
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
1 taza 2
~
3
1
2 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Ravioli o pasta en salsa
1 taza 3
~
4
1
2 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 8
~
11
1
2 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Arroz
1 taza 1
1
2
~
2 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 4
~
6 minutos
plataforma de cristal.
Panecillo solo o de bocadillo
Envuélvalo en un servilleta de papel y colóquelo en la
1 bocadillo 20
~
35 segundos Wrap in paper towel and place on glass tray.
Verduras
1 taza 1
1
2
~
3 minutos
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
4 tazas 4
~
6 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Sopa
COCÍNELO cubierto en un plato adecuado para guisos en el
1 ración (200 g) 2
~
3 minutos
microondas. Agítelo cuando haya transcurrido la mitad del tiempo.
Artículo
Tiempo de cocción
(a alta energía “HIGH”)
Instrucciones especiales
75
E
11

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