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• Préparation : 5 min
Pour 2 verres
200 g de fraises
200 g de baies (groseilles,
framboises, mûres…)
200 g de raisins rouges
Lavez délicatement les fruits. Equeutez les fraises et
égrainez le raisin.
Préparez un coulis : commencez par les baies, puis
passez les fraises et terminez par le raisin.
Fruits rouges
Un mélange subtil : la douceur du raisin vient compenser l’acidité des baies
JUS DE FRUITS ET LEGUMES
• Préparation : 5 min
Pour 2 verres
2 pommes
200 g de fraises
Lavez et équeutez les fraises, réservez en 2 pour la
décoration. Lavez les pommes et coupez-les en
morceaux. Passez à la centrifugeuse ou au presse
nectar-coulis d’abord les fraises puis les pommes.
Mélangez et servez aussitôt.
Astuce décoration : entaillez les fraises et placez
une fraise sur la bordure de chaque verre.
Pomme, fraise
Dépuratif et coupe-faim
• Préparation : 5 min
Pour 2 verres
2 oranges
4 mandarines
Coupez les oranges et les mandarines en 2.
Pressez les agrumes et dégustez aussitôt.
Orange, mandarine
Un verre de ce jus couvre la quasi totalité de notre besoin quotidien en vitamine C
ou
