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Chapter 2: Safety
A. The Basics
WARNING: The area in which you ride may require specic safety
devices. It is your responsibility to familiarize yourself with the laws
of the area where you ride and to comply with all applicable laws,
including properly equipping yourself and your bike as the law
requires.
Observe all local bicycle laws and regulations. Observe regulations
about bicycle lighting, licensing of bicycles, riding on sidewalks,
laws regulating bike path and trail use, helmet laws, child carrier
laws, special bicycle trafc laws. It’s your responsibility to know and
obey the laws.
1. Always wear a cycling helmet which meets the latest
certication standards and is appropriate for the type of
riding you do. Always follow the helmet manufacturer’s
instructions for t, use and care of your helmet. Most
serious bicycle injuries involve head injuries which
might have been avoided if the rider had worn an
appropriate helmet.
WARNING: Failure to wear a helmet when riding may result in
serious injury or death.
2. Always do the Mechanical Safety Check (Section 1.C) before you get
on a bike.
3. Be thoroughly familiar with the controls of your bicycle: brakes
(Section 4.C.); pedals (Section 4.E.); shifting (Section 4.D.)
4. Be careful to keep body parts and other objects away from the sharp
teeth of chainrings, the moving chain, the turning pedals and cranks, and
the spinning wheels of your bicycle.
5. Always wear:
• Shoes that will stay on your feet and will grip the pedals. Make sure that
shoe laces cannot get into moving parts, and never ride barefoot or in
sandals.
• Bright, visible clothing that is not so loose that it can be tangled in the
bicycle or snagged by objects at the side of the road or trail.
• Protective eyewear, to protect against airborne dirt, dust and bugs —
tinted when the sun is bright, clear when it’s not.
6. Don’t jump with your bike. Jumping a bike, particularly a BMX or
mountain bike, can be fun; but it can put huge and unpredictable stress on
the bicycle and its components. Riders who insist on jumping their bikes
risk serious damage, to their bicycles as well as to themselves. Before you
attempt to jump, do stunt riding or race with your bike, read and understand
Section 2.F.
7. Ride at a speed appropriate for conditions. Higher speed means higher
risk.
B. Riding Safety
1. Obey all Rules of the Road and all local trafc laws.
2. You are sharing the road or the path with others — motorists,
pedestrians and other cyclists. Respect their rights.
3. Ride defensively. Always assume that others do not see you.
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