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Record your personal data
Press the “SET” button E on the device.
The LCD screen A “Px” will ash. (Last selected program number will appear)
Press ▲ C or ▼ D to select your personal program (P0 – P9) with your stored personal
data.
Wait till the selected program number stops ashing.
Step on the device and keep your bare feet in touch with the electrodes B.
Stand still and erect, to get your weight measured and displayed.
Stay standing still as now your body fat, hydration, muscle and bone percentages are
measured
The progress of these are indicated as below.
Once all the blocks have disappeared, measurement has been completed.
When measuring is nished, the results will be repeated two times and then it will
automatically switch off.
DO NOT touch the buttons of the device with your feet while weighing, the device will not
work.
Body fat – hydration – muscle rates measured are for reference.
Consult a doctor when you undertake a diet or exercise program.
The LCD display A shows, the following for the body fat percentage:
Displayed Description
ErL <5 % body fat
ErH >50 % body fat
Er1 Error measuring body fat percentage
Body fat and hydration range tables
FAT %
Age Male Female Display
≤ 30
4.0 - 12.0 % 4.0 - 18.0 % Thin
12.1 - 17.0 % 18.1 - 23.0 % Underfat
17.1 - 22.0 % 23.1 - 28.0 % Healthy
22.1 - 27 % 28.1 - 33.0 % Overfat
27.1 - 45.0 % 33.1 - 45.0 % Obese
≥ 30
4.0 - 14.0 % 4.0 - 20.0 % Thin
14.1 - 19.0 % 20.1 - 25 % Underfat
19.1 - 24.0 % 25.1 - 30 % Healthy
24.1 - 29.0 % 30.1 - 35 % Overfat
29.1 - 45.0 % 35.1 - 45.0 % Obese
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