738347
73
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/102
Nächste Seite
73
ΠΡΟΣΟΧΗ!
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ
Μη στέκεστε πάνω στον ιμάντα ενώ προετοιμάζεστε να χρησιμοποιήσετε το διάδρομο. Τοποθετήστε
τα πόδια σας στις πλευρικές ράγες πριν να ξεκινήσετε το διάδρομο. Ξεκινήστε να περπατάτε στον
ιμάντα μόνο όταν έχει αρχίσει να κινείται. Μην ξεκινάτε ποτέ το διάδρομο σε υψηλή ταχύτητα και μην
επιχειρήσετε να κάνετε άλμα πάνω σε αυτόν! Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τοποθετήστε και τα
δύο χέρια στα πλευρικά στηρίγματα βραχίονα για να στηριχθείτε και τοποθετήστε τα πόδια σας στις
πλευρικές ράγες.
ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Ο διάδρομός σας δε θα ξεκινήσει εάν δεν έχει γίνει επαναφορά του κουμπιού διακοπής έκτακτης
ανάγκης. Προσαρμόστε με ασφάλεια το άκρο του κλιπ στα ρούχα σας. Αυτή η διακοπή ασφαλείας
είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να διακόπτει την τροφοδοσία ρεύματος στο διάδρομο σε περίπτωση
που πέσετε. Ελέγχετε τη λειτουργία της διακοπής έκτακτης ανάγκης ανά 2 εβδομάδες.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!
Μη χρησιμοποιείτε ποτέ το διάδρομο εάν δεν έχετε ασφαλίσει το κλιπ ασφαλείας στα ρούχα σας.
Τραβήξτε αρχικά το κλιπ ασφαλείας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βγει από τα ρούχα σας.
ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ
Η λειτουργία καρδιακού ρυθμού σε αυτό το προϊόν δεν αποτελεί ιατρική συσκευή. Μολονότι οι λαβές
καρδιακού ρυθμού μπορούν να παρέχουν σχετική εκτίμηση του πραγματικού σας καρδιακού ρυθμού,
δεν θα πρέπει να βασίζεστε σε αυτό όταν απαιτούνται ακριβείς μετρήσεις. Ορισμένοι άνθρωποι,
συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης, μπορούν
να επωφεληθούν από τη χρήση ενός εναλλακτικού συστήματος παρακολούθησης του καρδιακού
ρυθμού, όπως λουράκι στήθους ή καρπού. Διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της
κίνησης του χρήστη, ενδέχεται να επηρεάσουν την ακρίβεια της μέτρησης του καρδιακού σας
ρυθμού. Η μέτρηση του καρδιακού παλμού προορίζεται μόνο ως βοήθημα σωματικής άσκησης
στον καθορισμό των τάσεων του καρδιακού ρυθμού γενικά. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Τοποθετήστε τις παλάμες των χεριών σας απευθείας στις χειρολαβές παλμού. Για να καταγραφεί
ο καρδιακός σας ρυθμός και τα δύο χέρια πρέπει να πιάνουν την λαβή. Χρειάζονται 5 συνεχόμενοι
καρδιακοί παλμοί (15-20 δευτερόλεπτα) για να καταγραφεί ο καρδιακός σας ρυθμός. Μην σφίγγετε
υπερβολικά όταν πιάνετε τις χειρολαβές παλμού. Κρατώντας σφιχτά τις λαβές ενδέχεται να αυξηθεί
η αρτηριακή σας πίεση. Πιάστε με χαλαρή λαβή. Ενδέχεται να βιώσετε μία ασταθή ένδειξη εάν
κρατάτε συνεχώς τις χειρολαβές παλμού. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τους αισθητήρες παλμού,
για να εξασφαλίσετε ότι διατηρείται η σωστή επαφή.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ!
Τα συστήματα παρακολούθησης του καρδιακού παλμού ενδέχεται να μην είναι ακριβή. Η υπερβολική
άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο. Εάν αισθανθείτε τάση λιποθυμίας
σταματήστε την άσκηση αμέσως.
ΟΡΘΗ ΧΡΗΣΗ
Τοποθετήστε τα πόδια σας στον ιμάντα, λυγίστε ελαφρώς τα χέρια σας και πιάστε τους
αισθητήρες καρδιακού ρυθμού (όπως παρουσιάζεται στην εικόνα). Ενώ τρέχετε, τα
πόδια σας θα πρέπει να βρίσκονται στο κέντρο του ιμάντα έτσι ώστε να χέρια σας να
ταλαντεύονται φυσικά και χωρίς να έρχονται σε επαφή με τις εμπρόσθιες χειρολαβές.
Ο διάδρομός σας έχει τη δυνατότητα επίτευξης υψηλών ταχυτήτων. Ξεκινάτε πάντα
με μια πιο χαμηλή ταχύτητα και ρυθμίζετε την ταχύτητα με μικρές προσαυξήσεις
για να επιτύχετε ένα υψηλότερο επίπεδο ταχύτητας. Μην αφήνετε ποτέ το διάδρομο
χωρίς επιτήρηση ενώ είναι σε λειτουργία.
ΠΡΟΟΡΙΖΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Ο διάδρομος προορίζεται αποκλειστικά για περπάτημα, τζόκινγκ ή ασκήσεις τρεξίματος.
Να φοράτε πάντα αθλητικά παπούτσια όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον εξοπλισμό.
Κίνδυνος τραυματισμού - Για την αποφυγή τραυματισμού, τοποθετήστε στα ρούχα
σας πριν από τη χρήση ένα κλιπ ασφαλείας.
Για την αποφυγή τραυματισμού, επιδείξτε ιδιαίτερη προσοχή όταν πατάτε πάνω
ή κατεβαίνετε από έναν κινούμενο ιμάντα. Σταθείτε πάνω στις πλευρικές ράγες
όταν ενεργοποιείτε το διάδρομο.
Όταν ο διάδρομος είναι σε λειτουργία, θα πρέπει να είστε στραμμένοι προς τα
όργανα ελέγχου του διαδρόμου (προς την εμπρόσθια πλευρά του διαδρόμου).
Διατηρείτε το σώμα και το κεφάλι σας στραμμένο προς τα εμπρός. Μην επιχειρήσετε
να γυρίσετε ή να κοιτάξετε προς τα πίσω ενώ βρίσκεται σε λειτουργία ο διάδρομος.
Διατηρείτε πάντα τον έλεγχο κατά τη διάρκεια λειτουργίας του διαδρόμου.
Εάν αισθανθείτε ποτέ ότι δεν είστε σε θέση να διατηρήσετε τον έλεγχο πιαστείτε
για στήριξη από τις χειρολαβές και πατήστε πάνω στις μη-κινούμενες πλευρικές
ράγες και στη συνέχεια σταματήστε τον κινούμενο διάδρομο πριν να κατεβείτε.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει πλήρως η κινούμενη επιφάνεια του διαδρόμου
πριν να κατεβείτε από αυτόν.
Σταματήστε αμέσως την προπόνησή σας εάν αισθανθείτε πόνο, λιποθυμία,
ζάλη ή δυσκολία στην αναπνοή.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
73

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Matrix Performance Plus Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Matrix Performance Plus Treadmill

Matrix Performance Plus Treadmill Bedienungsanleitung - Englisch - 13 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info