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Matrix Performance Treadmill Seite 55

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PRECAUCIÓN
RIESGO DE LESIONES A PERSONAS
Mientras se prepara para utilizar la cinta, no se suba encima. Antes de poner en marcha
lacinta, coloque los pies en las barras laterales. Empiece a caminar en la cinta únicamente
después de que esta se haya empezado a mover. No ponga nunca en marcha la cinta a una
velocidad de funcionamiento rápida e intente subirse en ella. En caso de emergencia, coloque
ambas manos en los apoyos laterales para agarrarse y coloque los pies en las barras laterales.
USO DE LA PARADA DE SEGURIDAD
La cinta no se pondrá en marcha a menos que se restablezca el botón de parada de emergencia.
Enganche el extremo del clip a su ropa. Esta parada de seguridad ha sido diseñada para cortar
la alimentación de la cinta en caso de caída. El funcionamiento de la parada de seguridad
deberá comprobarse cada 2 semanas.
ADVERTENCIA
No utilice nunca la cinta sin enganchar el clip de seguridad a la ropa. Primero, tire de el clip
dela llave de seguridad para comprobar que no se suelte de la ropa.
USO DE LA FUNCIÓN DE FRECUENCIA CARDÍACA
La función de frecuencia cardíaca de este producto no constituye un dispositivo médico.
Sibien los controles de frecuencia cardíaca permiten estimar la frecuencia cardíaca real,
nodebe fiarse de esta información si necesita mediciones precisas. Algunas personas,
comoaquellas sometidas a programas de rehabilitación cardíaca, pueden beneficiarse
del uso de otros sistemas de control de la frecuencia cardíaca, como una pulsera o una cinta
parael pecho. Existen varios factores que pueden afectar a la precisión de la medición
de la frecuencia cardíaca, como el movimiento del usuario. La medición de la frecuencia
cardíaca solo está prevista como ayuda para el ejercicio, a fin de determinar tendencias
generales de frecuencia cardíaca. Consulte a su médico.
Coloque las palmas de las manos sobre los puños medidores del pulso. Ambas manos
deben agarrar los puños para que se detecte la frecuencia cardíaca. Para que se detecte la
frecuencia cardíaca, el equipo debe registrar cinco latidos consecutivos (de 15 a 20 segundos).
No agarre los puños medidores del pulso con fuerza,ya que ello puede aumentar la presión
arterial. Agárrelos con las manos relajadas y huecas. Si lleva mucho tiempo agarrando los
puños, puede producirse una medición irregular. Asegúrese de limpiar los sensores del pulso
paragarantizar un contacto adecuado.
ADVERTENCIA
Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden ser imprecisos.
El ejercicio excesivo puede producir lesiones graves o la muerte.
Si se nota mareado, pare de hacer ejercicio de inmediato.
USO CORRECTO
Coloque los pies en la correa, doble ligeramente los brazos y agarre los sensores
de la frecuencia cardíaca (tal y como se muestra en la imagen). Durante la carrera,
los pies deben situarse en el centro de la cinta para que las manos puedan
balancearse de manera natural y sin tocar el manillar delantero.
La cinta puede alcanzar grandes velocidades. Empiece siempre con una velocidad
más baja y ajústela en pequeños incrementos para alcanzar un mayor nivel de
velocidad. No deje nunca la cinta sin supervisión mientras se encuentre en marcha.
USO PREVISTO
• La cinta se ha diseñado únicamente para realizar ejercicios que impliquen
andar, trotar o correr.
• Lleve siempre zapatillas de deporte cuando utilice el equipo.
• Riesgo de lesiones personales: para evitar lesiones, fije el clip de seguridad
a su ropa antes de usar la máquina.
• Para evitar lesiones, extreme las precauciones cuando suba o baje de la
cinta de correr en movimiento. Apóyese en las barras laterales de la cinta
cuando la inicie.
• Durante el funcionamiento de la cinta, sitúese mirando hacia los controles
(hacia la parte delantera del equipo). Mantenga el cuerpo y la cabeza mirando
hacia delante. No intente darse la vuelta ni mirar hacia atrás mientras la cinta
esté en funcionamiento.
• Controle siempre la cinta mientras esta se encuentra en funcionamiento.
Si en algún momento no puede mantener el control, sujétese al manillar
ysúbase a las barras laterales fijas. Luego, detenga la cinta por completo
antes de bajarse de ella.
• Espere a que la cinta se detenga por completo antes de bajarse de ella.
• Si siente algún dolor, mareo, debilidad o nota que le falta el aire,
detengael entrenamiento de inmediato.
ESPAÑOL
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Matrix Performance Treadmill Bedienungsanleitung - Englisch - 13 seiten


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