738348
132
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/136
Nächste Seite
132
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ ИЗМЕРЕНИЯ
ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ (ЧСС)
Функция измерения частоты сердечных сокращений в этом изделии не является
медицинским прибором. Хотя с помощью контактных ручек измерения ЧСС можно
определить относительный показатель вашей фактической частоты сердечных сокращений,
на эти данные не следует полагаться, когда требуются точные показатели. Некоторым
людям, в том числе участникам программ кардиореабилитации, может пригодиться
альтернативная система мониторинга частоты сердечных сокращений, например
нагрудный ремень или браслет. Различные факторы, в том числе движение пользователя,
могут повлиять на точность вашего показателя частоты сердечных сокращений. Этот
показатель используется только в качестве вспомогательного при выполнении упражнений,
поскольку помогает определить общую тенденцию изменения ЧСС. Обратитесь к врачу.
КОНТАКТНЫЕ РУЧКИ ИЗМЕРЕНИЯ ЧСС
Расположите ладони непосредственно на рукоятках измерения ЧСС. Для регистрации
вашей частоты сердечных сокращений необходимо взяться за рукоятки обеими
руками. Для большинства людей регистрация показателей ЧСС обычно занимает
около 15–20 секунд. Не следует сильно зажимать рукоятки измерения ЧСС. Сильный
зажим может привести к повышению вашего кровяного давления. Удерживайте
рукоятки свободно, кисти рук должны принять чашеобразную форму. Если постоянно
держаться за рукоятки измерения ЧСС, показатели могут быть неточными. Обязательно
очистите пульсовые датчики, чтобы обеспечить надлежащий контакт.
При использовании вместе с беспроводным нагрудным передатчиком
показатель вашей частоты сердечных сокращений может быть передан
беспроводным путем на устройство и отображен на консоли.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.
Системы мониторинга частоты сердечных сокращений могут быть неточными. Чрезмерная нагрузка может
привести к тяжелым травмам или смерти. Если вы почувствуете слабость, сразу же прекратите тренировку.
ПОВОРОТ СИДЕНЬЯ
1. Находясь в положении сидя или стоя, потяните
вверх рычаг поворота сиденья (B).
2. Медленно поворачивайте сиденье в сборе влево
или вправо в зависимости от потребности.
3. Отпустите рычаг поворота сиденья. Сиденье
зафиксируется в установленном положении.
Обращаем ваше внимание на то, что
в оборудовании имеется 3 фиксируемых
положения: центральное, левое и правое.
B
РЕГУЛИРОВКА КРИВОШИПА
1. Найдите оранжевый рычаг регулировки рукоятки кривошипа.
2. Потяните регулировочный рычаг (C) в сторону от рамы велотренажера R3xm.
3. Поверните рычаг как можно дальше вперед (примерно
на 180°). Конец рычага теперь должен быть направлен
к передней части велотренажера R3xm.
4. Потяните рычаг вверх и удерживайте его в таком положении. Сместите
рукоятку кривошипа в необходимое положение с помощью специального
захвата для большого пальца на торцевой заглушке рукоятки кривошипа.
5. Отпустите регулировочный рычаг, чтобы штифт
фиксации регулировки оказался на месте.
6. Поверните регулировочный рычаг в начальное положение.
Крепко нажмите на рычаг для его фиксации на месте.
ПРИМЕЧАНИЕ. Перед эксплуатацией убедитесь
в том, что рычаг надежно зафиксирован.
C
ПОЛОЖЕНИЕ СИДЕНЬЯ
Для регулировки высоты сиденья на горизонтальном
велотренажере найдите оранжевый рычаг (A) под
сиденьем, перед тем как сесть на велотренажер.
Поместите правую руку на оранжевую рукоятку
для регулировки, расположенную под сиденьем.
В положении сидя установите ноги на пол; при
необходимости продвиньте их вперед. Разместите
ноги на педалях и аккуратно поднимите рычаг,
расположенный под сиденьем. С помощью ног
медленно толкайте и сдвигайте сиденье вверх
или вниз, чтобы найти необходимое положение.
Отпустите рычаг и позвольте ему зафиксироваться.
A
17,7 см
РУССКИЙ
УРОВНИ РЕГУЛИРОВКИ КРИВОШИПА
ЦИФРА Н/Д 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
РАССТОЯНИЕ
ОТ ЦЕНТРА
КРИВОШИПА
CM
3,8 5,1 6,4 7,6 8,9 10,2 11,4 12,7 14 15,2 16,5 17,8
дюйм
1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7
132

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Matrix R3XM wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Matrix R3XM

Matrix R3XM Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info