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Matrix T3x Seite 121

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CUIDADO!
RISCO DE FERIMENTOS ÀS PESSOAS
Enquanto estiver se preparando para usar a esteira, não fique sobre a
correia. Coloque seus pés sobre os trilhos laterais antes de acionar a esteira.
Comece a caminhar na esteira somente depois que a correia começar a se
mover. Nunca ligue a esteira numa velocidade alta para tentar pular nela.
No caso de uma emergência, coloque ambas as mãos sobre os apoios de
braço laterais para se segurar e coloque os seus pés sobre os trilhos laterais.
USANDO A CHAVE DE SEGURANÇA
Sua esteira não iniciará até que o botão de emergência de parada seja
restaurado. Prenda a ponta do clipe com segurança à sua roupa. Essa chave
de segurança foi criada para cortar a energia da esteira caso você caia.
Verifique o funcionamento da chave de segurança a cada duas semanas.
ADVERTÊNCIA!
Nunca use a esteira sem prender o clipe da chave de segurança
à sua roupa. Puxe o clipe da chave de segurança primeiro para
ter certeza de que ele não se desprenderá da sua roupa.
Apenas encaixe a direção inversa da correia em um ambiente
supervisionado. A velocidade máxima padrão da correia é de
2 mph e deverá ser alterada por um técnico autorizado.
USO ADEQUADO
Posicione seus pés na correia, dobre
ligeiramente seus braços e segure os sensores
de batimento cardíaco (conforme mostrado).
Ao correr, seus pés devem estar localizados
no centro da correia para que suas mãos
possam balançar naturalmente e sem entrar
em contato com os guidões laterais.
Esta esteira pode atingir altas velocidades.
Sempre comece com uma velocidade mais baixa e ajuste-a aos poucos até
atingir um nível de velocidade mais alto. Nunca deixe a esteira sozinha
enquanto ainda estiver em funcionamento. Quando não estiver usando,
desligue o botão liga/desliga e desconecte o cabo de alimentação.
Certifique-se de seguir o cronograma de MANUTENÇÃO neste guia para
manter o desempenho ideal e evitar falhas eletrônicas prematuras.
Mantenha seu corpo e cabeça voltados para frente. Não tente virar-se ou
olhar para trás enquanto a esteira estiver em funcionamento. Pare o seu
exercício imediatamente se sentir dor, fraqueza, tontura ou falta de ar.
USO DA FUNÇÃO FREQUÊNCIA CARDÍACA
A função de frequência cardíaca neste produto não é um dispositivo médico. Embora as
tiras de frequência cardíaca forneçam uma estimativa relativa da sua frequência real, é
preciso realizar testes mais fidedignos, caso leituras mais precisas sejam necessárias.
Alguns usuários, incluindo aqueles sujeitos a programas de reabilitação cardíaca,
podem se beneficiar do uso de um sistema de monitoramento da frequência cardíaca
alternativo, como uma cinta peitoral ou tira de pulso. A precisão da leitura da sua
frequência cardíaca pode ser alterada por vários fatores, incluindo seu movimento.
A leitura da frequência cardíaca pretende ser apenas um auxílio no exercício para
determinar as tendências de frequência cardíaca em geral. Consulte seu médico.
SENSORES DE PULSO
Posicione a palmas das mãos diretamente sobre os sensores de batimentos do
guidão. Ambas as mãos devem segurar as manoplas para que a frequência cardíaca
seja registrada. São necessários cinco (5) batimentos cardíacos consecutivos (15-20
segundos) para que sua frequência cardíaca seja registrada. Não aperte os sensores
com força. Fazer isso poderá resultar em elevação da pressão sanguínea e imprecisão
na medição. Segure-os levemente, com as mãos em curvatura. A leitura pode ficar
irregular se você segurá-los sistematicamente. Certifique-se de limpar os sensores
de batimentos de forma a garantir que o contato direto com as mãos seja eficaz.
RECEPTOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA SEM FIO
Quando usado em conjunto com um transmissor peitoral sem fio, sua frequência
cardíaca pode ser transmitida via Wi-Fi para a unidade e exibida no console.
ADVERTÊNCIA!
Sistemas de monitoramento da frequência cardíaca podem ser imprecisos.
Exercícios em excesso podem resultar em ferimentos graves ou em morte. Se
você sentir que pode desmaiar, pare de se exercitar imediatamente.
PORTUGUÊS
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