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Cockpit
Trainingsprofile P1~P12 (PROGRAM)
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP- und Down-Tasten das Training mit Trainingsprofilen „PROGRAMM“ aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE/ENTER-Taste.
Schritt 2: Auswahl des Trainingsprofils
Wählen Sie das gewünschte Trainingsprofil P1~P12 durch Drücken der UP&DOWN-Tasten oder durch Drücken der
entsprechenden Trainingsprofilschnellwahltaste aus.
Schritt 3: Zielvorgabe
Sie haben nun die Auswahl aus drei verschiedenen Zielvorgaben:
Trainingszeit:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Geben Sie nun mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten
vor. Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun erneut die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster „DISTANCE“.
Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, die gewünschte Trainingsstrecke bis 99,5 Km vor. Drücken Sie die START-
Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsstrecke:
Nachdem Sie die Programmauswahl „MANUAL“ durch Drücken der MODE/ENTER-Taste bestätigt haben, blinkt der
Wert im Fenster „TIME“. Drücken Sie nun zweimal die MODE/ENTER-Taste. Nun blinkt der Wert im Fenster
„CALORIES“. Geben Sie jetzt mit den UP/DOWN-Tasten, den gewünschten Kalorienverbrauch von bis 990 Kalorien vor.
Drücken Sie die START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingsende
Nach Ablauf des vorgegebenen Trainingsziels wird das Training automatisch beendet.
Regelung der Bremsstufen
Während des Trainings können sie die aktuell gewählte Bremsstufen durch Drücken der UP/DOWN-Tasten jederzeit
verändern.
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