Bedienungsanleitung Maxxus CX 4.3F Crosstrainer (Seite 19 von 36) (Deutsch)

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Cockpit

C. USER Programm:

Erstellen Sie ein eigenes Programmprofil.

1. Wählen Sie das User Programm mit den Tasten UP oder DOWN aus und bestätigen Sie die

Auswahl mit der Taste MODE.

2. Stellen Sie den Widerstand mit den Tasten UP oder DOWN ein und wechseln Sie mit der Taste

MODE zum nächsten Segment. Wählen Sie erneut den gewünschten Widerstand mit den Tasten

UP/DOWN aus und bestätigen Sie jeweils mit der Taste MODE, bis das gewünschte Profil erstellt

ist.

3. Halten Sie die Taste MODE, um die Programmeingabe zu beenden.

4. Drücken Sie die Taste UP oder DOWN zur Zeitauswahl und bestätigen Sie die Auswahl mit MODE.

5. Starten Sie das Programm mit den Tasten START/STOP.

Verändern Sie die Widerstände ggf. mit den Tasten UP oder DOWN.

6. Um das Training zu unterbrechen und danach wieder zu beginnen, drücken Sie die Taste

START/STOP. Im Stop Modus können Sie mit der Taste RESET zum Hauptmenu

zurückgelangen.

D. H.R.C. Herzfrequenzprogramm: (Verwenden Sie einen uncodierten Funk-Pulsgurt!)

1. Wählen Sie das Programm mit den Tasten UP oder DOWN und bestätigen Sie die Auswahl mit

MODE.

2. Wählen Sie Ihr Alter mit den Tasten UP oder DOWN und bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.

3. Wählen Sie mit UP oder DOWN den Bereich, in dem Sie trainieren möchten: 55%, 75%, 90%, oder

TAG (Ziel H.R.) und bestätigen Sie mit MODE.

4. Wählen Sie die gewünschte Trainingszeit mit den Tasten UP oder DOWN und starten Sie das

Programm mit der START/STOP Taste.

5. Um das Training zu unterbrechen und danach wieder zu beginnen, drücken Sie die Taste

START/STOP. Im Stop Modus können Sie mit der Taste RESET zum Hauptmenu zurückgelangen.

Ist es normal bei Stufe 4 mit 30 Minuten nur 100 Kalorien??? Eingereicht am 2-5-2022 19:11
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Kann es sein wenn ich halbe Stunde auf Crosstrainer trainiere auf Stufe 5 Programm 12 das ich nur 70 Kalorien Verbrenne??? ?? Eingereicht am 1-5-2022 18:22
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Besteht auch die Möglichkeit zur Koppelung mit Polar M430 und OH1? Eingereicht am 6-5-2019 14:30
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