Bedienungsanleitung Maxxus Life Plate 4.1 (Seite 23 von 32) (Deutsch)

635338

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/32

Nächste Seite

Bei dem Training mit einer Vibrationsplatte handelt es sich um eine sehr umfassende Trainings-

methode, die neben dem Effekt auf die Muskulatur auch auf den restlichen Körper Auswirkungen

hat. Zum Beispiel wird die Durchblutung angeregt und der Stoffwechsel verbessert.

Schon seit einigen Jahren greifen Profi- und Spitzensportler auf das Training mit Vibrationsgeräten

für intensive und effektive sportliche aber auch therapeutische Zwecke zurück.

Auch in Fitnessstudios sind Vibrationsplatten immer häufiger anzutreffen und erfreuen sich bei

immer mehr Nutzern großer Beliebtheit.

Aufgrund des schonenden aber zu gleich auch höchst effektiven Trainings mit Vibrationsplatten,

nutzen viele Physiopraxen diese Geräte im Bereich des Muskelaufbaus nach Verletzungen oder für

die Rehabilitation. Mit der entsprechenden professionellen Betreuung durch Ihren Therapeuten,

können Sie im Bedarfsfall diese therapeutische Nutzung von Vibrationsplatten nun auch zu Hause

durchführen. In erster Linie werden Vibrationsplatten im Heimbereich aber für sportliche Zwecke

verwendet.

Bitte bedenken Sie bei Ihrer Trainingsplanung, dass das Training mit einer Vibrationsplatte, obwohl

sehr schonend für den Körper, dennoch sehr intensive ist. Gönnen Sie daher Ihrem Körper also

genug Ruhephasen zwischen den einzelnen Trainings.

Neben einem intensiven und effektiven Training der Muskulatur, hat die Nutzung einer

Vibrationsplatte aber auch noch andere, sehr positive Auswirkungen auf den Körper.

So hat dieses Training zum Beispiel einen großen Einfluss auf die Knochendichte. Der Stoffwechsel

wird durch die Vibrationen optimal angeregt, was sich positiv auf den Fettabbau auswirken kann.

Wenn bei Ihnen nachfolgende Punkte zutreffen, sollten Sie auf das Training mit einer

Vibrationsplatte komplett verzichten:

Ü Herzschrittmacher

Ü Thrombosen

Ü Tumore

Ü Metastasen

Ü Epilepsie

Ü Frisch ausgeführte Operationen

Ü Akute Wunden

Ü Schwangerschaft

Ü Frisch eingesetzte Spirale

Ü Akute Knochenbrüche

Ü Akute Entzündungen

Ü Akute Infektionen, wie zum Beispiel ein grippaler Infekt

Nachfolgend finden Sie eine Liste von Punkten, bei denen Sie vorab mit Ihrem Arzt abklären sollten,

ob und wie ein Training mit einer Vibrationsplatte sinnvoll ist:

Ü Implantate auf Metall- oder Kunststoffbasis (auch Zahnimplantate)

Ü Nieren-, Gallen- und/oder Blasensteine

Ü Operationen, die vor Kurzem ausgeführt wurden

Ü Diabetes

Ü Muskel- und Gelenkkrankheiten

Ü Bandscheibendegeneration

Ü Fehlstellung von Knochen und/oder Gelenken

Ü Herz- und Gefäßkrankheiten

Sollten bei Ihnen Krankheitsbilder, Einschränkungen oder Beschwerden vorliegen, die hier nicht

genannt werden, so besprechen Sie vor Beginn des Trainings mit Ihrem behandelnden Arzt oder

Therapeut, ob und wie Sie Ihr Training absolvieren sollten.

Allgemeine Informationen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Maxxus Life Plate 4.1 Seite 23

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info