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9. Conserver et décongeler le lait maternel
9.1 Conservation
Instructions de conservation pour le lait maternel fraîchement exprimé
(pour les bébés en bonne santé nés à terme)
Température ambiante
16 à 25°C
(60 à 77°F)
Réfrigérateur
4°C (39°F)
ou plus froid
Congélateur
-18°C (0°F)
ou plus froid
Lait maternel décongelé
dans
le réfrigérateur
Bon pendant 4 heures
*Jusquà 6 heures pour
du lait exprimé dans
des conditions très
propres
Bon pendant 3 jours
*Jusqu’à 5 jours pour
du lait exprimé dans
des conditions très
propres
Bon pendant
6 mois
*Jusqu’à 9 mois pour
du lait exprimé dans
des conditions très
propres
À température
ambiante :
bon pendant 2 heures
Réfrigérateur :
pendant max. 24
heures
Ne pas recongeler!
Congelez le lait maternel exprimé dans des biberons en plastique ou des sachets de conser-
vation pour le lait. Ne remplissez pas les biberons ou sachets à plus de 3/4 de leur capacité de
façon à laisser de l’espace pour lexpansion éventuelle du lait.
Inscrivez la date d’expression et le volume de lait exprimé sur les biberons ou sachets.
Les biberons en plastique et leurs composants peuvent être fragilisés par
la congélation et risquent de se casser en cas de chute.
Nutilisez pas le lait maternel si les biberons ou les pièces sont endommagés.
9.2 Congélation
Ne pas décongeler ou réchauffer le lait maternel au micro-ondes ou dans une casserole deau
bouillante. Cela aide à préserver les composants importants et à prévenir les brûlures.
Pour préserver les composants du lait maternel, laissez-le décongeler dans le réfrigérateur
toute la nuit. Vous pouvez également passer le biberon ou le sachet sous leau tiède
(37 °C / 98,6 °F max.).
Secouez délicatement le biberon ou le sachet afin dhomogénéiser les corps gras. Évitez de
secouer vigoureusement ou d’agiter le lait.
9.3 Décongélation
Prudence
*Instructions pour exprimer du lait dans des conditions très propres :
Avant dexprimer du lait maternel, les mères devraient se laver les mains avec du savon et de l’eau ou un
sinfectant pour les mains à base dalcool. Les pièces du tire-lait, les biberons, ainsi que la zone
d’expression doivent être propres. Les seins et mamelons n’ont pas besoin dêtre lavés avant lexpression.
Ces règles de conservation et de décongélation du lait maternel sont des recommandations. Contactez
votre consultante en lactation ou scialiste en allaitement pour obtenir plus d’informations.
Conservez le lait maternel dans la partie la plus froide du réfrirateur (à larrière de la tablette de verre
au-dessus du bac à légumes).
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