Bedienungsanleitung Medion ERAZER X6813 (Seite 13 von 104) (Holländisch)

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Veiligheidsvoorschriften

Comfortabel werken

Langdurig in dezelfde houding zitten is op den duur niet prettig. Een goede houding

verkleint de kans op lichamelijke aandoeningen of letsel.

 Rug - Als u aan uw bureau zit, moet uw rug gesteund worden door de rugleuning

van de stoel, terwijl uw rug recht is of iets naar achteren gebogen.

 Armen - Ontspan uw armen, houd uw ellebogen dichtbij uw zij, terwijl de

onderarmen en handen ongeveer horizontaal liggen.

 Polsen - Houd uw polsen zo recht mogelijk als u het toetsenbord, de muis of de

trackball gebruikt. Beweeg ze niet zijwaarts of meer dan 10 graden omhoog of

omlaag.

 Benen - Uw bovenbenen moeten horizontaal zijn of iets schuin naar beneden

gericht. Uw onderbenen moeten vrijwel een rechte hoek met uw bovenbenen

vormen. Uw voeten moeten plat op de vloer rusten. Indien gewenst kunt u een

voetensteun gebruiken. In dat geval moet u echter extra controleren of de hoogte

van uw stoel goed is ingesteld op het gebruik van de voetensteun.

 Hoofd - Houd uw hoofd recht of iets voorover gebogen. Probeer te vermijden dat u

met een gedraaid hoofd of een gedraaide romp moet werken.

 Algemeen - Verander regelmatig van houding en neem geregeld pauzes om

vermoeidheid te voorkomen.

wo befindet sich der schalter um das wlan an und aus zu stellen Eingereicht am 4-8-2019 16:04
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