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FITNESS
Mit der Fitnesstest-Funktion können Sie ein Trai-
ning absolvieren und anschließend Ihren per-
sönlichen Fitnessstand anzeigen lassen. Der
Fitnesstest ermittelt den sogenannten VO2max-
Wert nach dem WHO-3-Stufentest. Dieser Wert
stellt, abhängig von Gewicht und Alter, die maxi-
male Sauerstoffaufnahme dar und dient zur Be-
urteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit. Der
VO2max-Wert bezeichnet die Sauerstoffaufnah-
me aus der Atemluft in die inneren Organe, bei
körperlicher Belastung in erster Linie in die Mus-
kulatur, und nicht etwa die Sauerstoffaufnahme
der Lunge.
Zur Ermittlung des VO2max-Werts ist eine
Strecke von 1600 m (eine Meile) festgelegt, die
Sie während des Tests laufen sollen (Jogging).
Anschließend werden Ihre Herzfrequenzwerte
ausgewertet.
1. Mit Mode den Fit-
nessmodus aufru-
fen. Es werden 5:00
Minuten für das vor-
gesehene Aufwärm-
training angezeigt.
MD 15215 Pulsuhr quer.book Seite 35 Dienstag, 24. Juli 2007 10:45 10
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  • Batterien erneuert ,Uhr neu eingestellt, Herzfrequenz wird nicht übertragen Eingereicht am 12-4-2020 16:07

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  • Ich habe den unteren Deckel abgeschraubt bekomme aber die alte Batterie nicht aus dem Gehäuse. Ich sehe nicht wie die Batterie fest gehalten wird und bekomme sie darum nicht ausgetauscht .Wie kann ich sie austauschen. Eingereicht am 8-1-2020 23:21

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