740365
14
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/50
Nächste Seite
15
Faites des pauses régulières loin de votre écran et faites des étirements
afin d’éviter les tensions musculaires et la fatigue.
Une station assise prolongée sans changement de position peut provoquer un in-
confort. Afin de réduire au minimum les risques de douleurs ou de blessures phy-
siques, il est important d’adopter une posture correcte.
90°
40 - 45°
50 - 60 cm
46 - 55 cm
66 - 71 cm
Général – Changez régulièrement (environ toutes les 20 à 30 minutes) votre po-
sition et faites des pauses fréquentes afin d’éviter la fatigue.
Dos – En station assise, le dossier de votre fauteuil doit être droit ou légèrement
incliné vers l’arrière afin de venir soutenir votre dos.
BrasVos bras et vos coudes doivent être détendus et relâchés. Vos coudes
doivent se trouver le plus proche possible de votre corps. Maintenez vos avant-
bras et vos mains aussi parallèlement que possible au sol.
Poignets – Lors de l’utilisation du clavier, de la souris ou du trackball, vos poi-
gnets doivent être le plus tendus possible et ne pas former un angle de plus de
10°. Veillez à ce que vos poignets ne reposent pas directement sur le bord de
votre bureau.
JambesVos cuisses doivent se trouver à l’horizontale ou légèrement inclinées
vers le bas. La partie inférieure de vos jambes doit former un angle de 90° en-
viron avec vos cuisses. Vos pieds doivent reposer à plat sur le sol. Si ce nest pas
le cas, utilisez un repose-pieds en vous assurant au préalable que votre hauteur
d’assise est correctement réglée.
14

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Medion MD34707 - ERAZER SURGEON P10 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Medion MD34707 - ERAZER SURGEON P10

Medion MD34707 - ERAZER SURGEON P10 Bedienungsanleitung - Deutsch - 51 seiten

Medion MD34707 - ERAZER SURGEON P10 Bedienungsanleitung - Englisch - 47 seiten

Medion MD34707 - ERAZER SURGEON P10 Bedienungsanleitung - Holländisch - 50 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info