5 Einfache Gewichtsmessung mit der „Step-On“-Funktion
1. Achten Sie darauf, dass die Waage auf festem und ebenem Boden steht. Wenn Sie sich wiegen
möchten, die Waage aber unmittelbar zuvor bewegt haben, müssen Sie die Waage zunächst initia-
lisieren. Drücken Sie hierzu mit dem Fuß kurz die Mitte der Waagenoberfläche. Im Display erscheint
"0.0 kg". Wenn sich die Waage abgeschaltet hat, ist sie für die“step-on”-Funktion bereit.
Wurde die Waage vorher nicht bewegt, entfällt dieser Vorgang.
2. Steigen Sie auf die Waage und bleiben Sie ruhig stehen. Das Gerät schaltet sich automatisch ein
und im Display
wird kurz "0.0 kg" angezeigt.
3. Ihr Gewicht wird gemessen, blinkt zweimal und wird anschließend fest angezeigt.
4. Steigen Sie von der Waage. Die Waage schaltet sich nach ca. 10 Sek. automatisch aus.
6 Persönliche Daten programmieren
Die Waage kann die Daten (Geschlecht, Größe, Alter) von 8 Personen + Gästemodus (P0): wiegen,
messen und ausgenommen P 0 speichern. Die Waage hat voreingestellte Werte. Diese Werte sind:
kg, Frau, 25 Jahre, 165 cm.
1. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Waage einzuschalten. Im Display blinkt der Speicherplatz.
2. Nun können Sie durch Drücken der ▲-Taste
bzw. ▼-Taste
den gewünschten Speicher-
platz für ihr Benutzerprofil (0 - 8) auswählen.
3. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Einstellung zu speichern. Im Display beginnt das Symbol
für das Geschlecht zu blinken.
= Mann = Frau = Mann/Athlete = Frau/Athletin
4. Stellen Sie Ihr Geschlecht ein, indem Sie mit der ▲-Taste
bzw. ▼-Taste
das entsprechen-
de Symbol im Display auswählen.
5. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Einstellung zu speichern. Die voreingestellte Körpergröße
beginnt im Display zu blinken.
6. Stellen Sie nun mit der ▲-Taste
bzw. ▼-Taste
Ihre Körpergröße ein.
7. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Einstellung zu speichern. Das voreingestellte Alter beginnt
im Display zu blinken.
8. Stellen Sie mit der ▲-Taste
bzw. ▼-Taste
Ihr Alter ein.
9. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Einstellung zu speichern.
10. Der Einstellungsvorgang ist jetzt abgeschlossen. Im Display wird "0.0" anzeigt.
7 Wiegen und Messen des Körperfettwertes, Wassergehaltes
1. Drücken Sie die SET-Taste
, um die Waage einzuschalten. Im Display blinkt der Speicherplatz.
2. Durch Drücken der ▲-Taste-
bzw. ▼-Taste
wählen Sie Ihren persönlichen Speicherplatz (0 - 8).
3. Ihre gespeicherten persönlichen Daten werden angezeigt.
4. Warten Sie, bis "0.0" im Display erscheint. Steigen Sie barfuß auf die Waage und bleiben Sie ruhig
stehen. Platzieren Sie Ihre Füße auf den Elektroden
. Zunächst wird das Gewicht angezeigt.
5. Im Display werden zunächst die gemessenen Werte für Körperfett und Körperwasser angezeigt.
Danach wechselt die Anzeige zu den Werten von kcal-Bedarf (BMR), Muskelmasse, Knochenmasse.
Die Anzeigenfolge der gemessenen Werte wiederholt sich noch dreimal. Danach schaltet sich die
Waage automatisch ab. Steigen Sie von der Waage.
HINWEIS:
Die Daten der Tabellen sind nur zur Orientierung. Wenn Sie Fragen zu Ihrem Körper-
fettanteil und Ihrer Gesundheit haben, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt.
Bereich des Körperfettanteils in %
DEUTSCH
14
DEUTSCH
Alter
6-15
16-30
31-60
61-80
Mann (%)
gering normal hoch sehr hoch
3.0-13.0 13.1-17.4 27.5-25.6 25.7-50
3.0-13,6 13.7-18.0 18.1-26.4 26.5-50
3.0-14.0 14.1-18.6 18.7-27.0 27.1-50
3.0-14.4 14.5-19.0 19.1-28 28.1-50
Frau (%)
gering normal hoch sehr hoch
3.0-16.0 16.1-21.0 21.1-29.6 29.7-50
3.0-16,4 16.5-22.0 22.1-30.4 30.5-50
3.0-17.0 17.1-22.4 22.5-31.4 31.5-50
3.0-17.6 17.7-23.0 23.1-32 32.1-50
HINWEIS:
Automatische Benutzerauswahl anhand des zuletzt gemessenen Gewichts.
Stellen Sie sich barfuss auf die Waage. Diese wählt Ihren Speicherplatz automatisch aus und beginnt
anschließend mit einer neuen Messung.
DEUTSCH
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