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5 Weighing “Step-on”-function
1. Make sure the scales are on a firm, level surface. If you only want to weigh yourself but have moved
the scales just before, you must first initialise the scales. To do this, press your foot on the middle
of the surface of the scales. "0.0 kg" appears in the display. When the scales switch off, they are
ready for the “step-on” function. This procedure is not necessary if you have not moved the scales.
2. Step onto the scales and stand still. The device switches on automatically and the display
briefly
shows "0.0 kg".
3. Your weight is measured, flashes three times and is then finally displayed.
4. Step down from the scales. The scales switch off automatically after approx.10 seconds.
6 Programming personal data
The scales can store data for up to 10 people: sex, height, age. The scales have preset values.
These are: kg, female, 25 years old, 165 cm.
1. Press the SET
button to switch on the scales. The memory location is flashing in the display.
2.
Now press
- or
-button to select the desired memory location (0 - 9) for the user profile.
3.
Press the SET-button
to confirm the selection. Now the symbol for the sex is flashing in the display.
= male = female = male/athlete = female/athlete
4. Set your sex by pressing the
- or
-button to select the appropriate symbol in the
display.
5. Press the SET
button to save the setting. The preset height starts flashing in the display.
6. Select your height using the
- and
-buttons.
7. Press the SET
button to save the setting. The preset age starts flashing in the display.
8. Select your age using the using the
- and
-buttons.
9. Press the SET
button to save the setting.
10. The settings are now concluded. In the display "0.0" is shown.
7 Weighing and measuring body fat, water content and muscle mass
1. Press the SET
button to switch on the scales. The memory location flashes in the display.
2. By pressing the DOWN- and UP - buttons you may choose the memory location (0 - 9).
3. Your personal data is displayed.
4. Wait until "0.0" appears on the display. Step barefoot onto the scales and stand still. Place your feet
on the electrodes
. First, your weight is displayed.
5. The display shows the values measured for the body fat and body water in one display, and then KCAL,
muscle mass, bone mass value will be shown in one display after. The series of measured values are
repeated 3 times in the display. The scales then switch off automatically, step off the scales.
NOTE:
Auto user selection by your last weight. Scale auto chooses user once standing barefoot on the
platform, then measuring the body values. The last body values of each user will be displayed by
pressing SET
and selecting the personal memory.
NOTE:
The data in the table is for orientation purposes only. If you have any questions about your
proportion of body fat, please consult your doctor.
Age
6-15
16-30
31-60
61-80
Male (%)
low normal high very high
3.0-13.0 13.1-17.4 27.5-25.6 25.7-50
3.0-13,6 13.7-18.0 18.1-26.4 26.5-50
3.0-14.0 14.1-18.6 18.7-27.0 27.1-50
3.0-14.4 14.5-19.0 19.1-28 28.1-50
Female (%)
low normal high very high
3.0-16.0 16.1-21.0 21.1-29.6 29.7-50
3.0-16,4 16.5-22.0 22.1-30.4 30.5-50
3.0-17.0 17.1-22.4 22.5-31.4 31.5-50
3.0-17.6 17.7-23.0 23.1-32 32.1-50
Body fat proportion range in %
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