477185
137
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/150
Nächste Seite
131
GR
2 ÃÚ‹ÛÈ̘ ÏËÚÔÊÔڛ˜
2.3
Πώς λειτουργεί
η ηλεκτρονική
συσκευή
εκγύμνασης
μυών BTS;
Με τη συσκευή εκγύμνασησ μυών BTSδιαβιβάζεται στον μυ ένα ρεύμα
μικρών παλμών για την εκγύμνασή του. Αυτοί οι παλμοί μιμούνται τα
σήματα που στέλνει ο εγκέφαλοσ κατά τισ κανονικέσ κινήσεισ. Έτσι ο
μυσ δέχεται με φυσικό τρόπο το ερέθισμα για συστολή και διαστολή.
Εάν, λοιπόν, τοποθετήσετε μερικά ηλεκτρόδια BTS σε έναν μυ
υποβάλλεται ο μυσ, όπωσ κατά την σωματική κίνηση, σε συστολή και
διαστολή. Έτσι μπορεί να γίνει π.χ. η εκγύμναση των κοιλιακών μυών
χωρίσ κοιλιακέσ ασκήσεισ και των μυών των ποδιών χωρίσ τζόγκινγκ.
Συστολή
Ένα σήμα μικρήσ ισχύοσ διαβιβάζεται μέσω των ηλεκτροδίων στουσ
μύεσ. Με την αύξηση τησ ισχύοσ του σήματοσ συστέλλεται ο μυσ
ακριβώσ όπωσ και κατά τη συνηθισμένη γυμναστική.
Διαστολή
Το σήμα σταματά για να χαλαρώσει ο μυσ πριν από το επόμενο σήμα.
ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ
EMS (Ηλεκτρική μυϊκή διέγερση
)
προκαλεί ένα ασυνήθιστο
αλλά ευχάριστο αίσθημα. Θα νιώσετε ένα μικρό γαργάλημα
που ακολουθεί μια συστολή του δέρματος και του μυ μεταξύ
των ηλεκτροδίων.
Ο μυς ταυτόχρονα συστέλλεται, παραμένει για μερικά
δευτερόλεπτα τεταμένος και μετά χαλαρώνει ξανά.
Εάν νιώσετε τσιμπήματα ή ένα ενοχλητικό αίσθημα, τότε τα
ηλεκτρόδια δεν έχουν τοποθετηθεί σωστά. Εάν συμβεί κάτι
τέτοιο, αφαιρέστε τα ηλεκτρόδια μέχρι να νιώσετε ξανά καλά
και συνεχίστε μετά την εκγύμναση.
Όπως και σε κάθε μορφή άσκησης, έτσι ισχύει και εδώ, ότι
όσο περισσότερο εκγυμναστεί ο μυς τόσο καλύτερα θα είναι
τα αποτελέσματα. Με την τακτική εφαρμογή θα διαπιστώσετε
ότι οι μύες σας γίνονται δυνατοί και τεντωμένοι.
Η ένταση της εκγύμνασης μπορεί να αυξάνεται σταδιακά με
το χρόνο. Προσέχετε να παραμένει η διαδικασία ευχάριστη
για εσάς.
137

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Medisana BTS 47728 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info